Telegram Group & Telegram Channel
Цитрусовый салат 🥗

Я очень люблю нестандартные сочетания продуктов. Как только попадается что-нибудь интересное, сразу пробую приготовить 😊
Рецептов накопилось уже немало, поэтому мы решили запустить новую рубрику:
Гастрономические излишества

Хочу поделиться с вами необычным сезонным салатом, который подойдет и для детей (если вы уже ввели орехи!).

Ингредиенты:

🫂100г микса зеленых салатных листьев
🫂1 апельсин
🫂1/2 грейпфрута
🫂1 авокадо
🫂40 гр кедровых орехов

Для заправки:
🫂сок 1/2 апельсина
🫂4 ст.л.оливкового масла
🫂специи (орегано)

Приготовление:

🍋листья салата замочить в воде на 20 минут
🍋цитрусовые очистить от пленок
🍋если у вас сырые кедровые орешки, то посушите их на сковородке
🍋всё нарезать и перемешать, не забыв про заправку! 🫶

Когда будете его есть, попробуйте окунуться в богатую палитру вкусов, текстур и ароматов:

Сладкий апельсин имеет ярко выраженный фруктовый вкус, содержит ноты манго и ананаса, а также тонкие намеки на специи и травы.

Красный грейпфрут гармонично подходит к салату, имеет с ним общие горькие нотки.

Грейпфрут в сочетании с апельсином
дает сложный вкус сладости + горечи.

Травянистый вкус авокадо скрывается за более яркими вкусами апельсина и грейпфрута. Первостепенную роль играет его маслянистая текстура. Благодаря своей жирности вносит охлаждающий эффект в салаты.

Сочетание авокадо с грейпфрутом придает свежесть салату.

Кедровый орешек дарит нотки сладости.

Орегано придаёт блюдам пикантный вкус и лёгкую сладость.

В гастрономических поисках мне помогала Жанна Тиханычева - нутрициолог и health-коуч. В её книгах можно найти много полезных рецептов.
Кстати, одной из них она поделилась с нами. Здесь вы можете скачать бесплатную мини-версию книги «Жизнь со вкусом».
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Mom_Unity/1746
Create:
Last Update:

Цитрусовый салат 🥗

Я очень люблю нестандартные сочетания продуктов. Как только попадается что-нибудь интересное, сразу пробую приготовить 😊
Рецептов накопилось уже немало, поэтому мы решили запустить новую рубрику:
Гастрономические излишества

Хочу поделиться с вами необычным сезонным салатом, который подойдет и для детей (если вы уже ввели орехи!).

Ингредиенты:

🫂100г микса зеленых салатных листьев
🫂1 апельсин
🫂1/2 грейпфрута
🫂1 авокадо
🫂40 гр кедровых орехов

Для заправки:
🫂сок 1/2 апельсина
🫂4 ст.л.оливкового масла
🫂специи (орегано)

Приготовление:

🍋листья салата замочить в воде на 20 минут
🍋цитрусовые очистить от пленок
🍋если у вас сырые кедровые орешки, то посушите их на сковородке
🍋всё нарезать и перемешать, не забыв про заправку! 🫶

Когда будете его есть, попробуйте окунуться в богатую палитру вкусов, текстур и ароматов:

Сладкий апельсин имеет ярко выраженный фруктовый вкус, содержит ноты манго и ананаса, а также тонкие намеки на специи и травы.

Красный грейпфрут гармонично подходит к салату, имеет с ним общие горькие нотки.

Грейпфрут в сочетании с апельсином
дает сложный вкус сладости + горечи.

Травянистый вкус авокадо скрывается за более яркими вкусами апельсина и грейпфрута. Первостепенную роль играет его маслянистая текстура. Благодаря своей жирности вносит охлаждающий эффект в салаты.

Сочетание авокадо с грейпфрутом придает свежесть салату.

Кедровый орешек дарит нотки сладости.

Орегано придаёт блюдам пикантный вкус и лёгкую сладость.

В гастрономических поисках мне помогала Жанна Тиханычева - нутрициолог и health-коуч. В её книгах можно найти много полезных рецептов.
Кстати, одной из них она поделилась с нами. Здесь вы можете скачать бесплатную мини-версию книги «Жизнь со вкусом».
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄

BY Мать, играть, спать




Share with your friend now:
group-telegram.com/Mom_Unity/1746

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change.
from ru


Telegram Мать, играть, спать
FROM American