Мать, играть, спать

Формирование ног у детей

Раньше считалось, что ноги у ребенка должны сразу быть "правильными", то есть такими, как у взрослого. Но современная ортопедия имеет немного другой взгляд на это.

Точно так же, как и с лордозом и кифозом (писала здесь), ноги и стопы формируются во время движения, активности.

Ребенок рождается с абсолютно плоской стопой. И это нормально и правильно. Формироваться она начинает под воздействием "внешней силы" - хождения ребенка. Да, наше тело умеет приспосабливаться к окружающему миру! Заканчивает своё формирование стопа ближе к 7 годам.

Что сделать, чтобы помочь ножкам?

1️⃣ Максимально часто босоногая ходьба!

2️⃣ Правильная обувь. И нет, это не ортопедическая обувь! Ортообувь по сути - костыли. Она не даёт формироваться стопе правильно, т.к. забирает на себя всю работу. Правильная обувь - с широким носом, максимально мягкая подошва и по размеру! Не больше и не меньше. Запас может быть буквально полсантиметра.

3️⃣ Максимальное разнообразие поверхности, по которой топает ребенок босиком. Песок, земля, трава, крупные камни, ковры разного ворса, а также специальные ортопедические коврики.

Знаю, что до сих пор многие хирурги пытаются нарядить в специальную обувь детей чуть ли не с рождения, и только родителям решать, как растить своего ребенка.
__________________
#оТеле #ножки #детям

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/ru/Mom_Unity.com/55

186 viewsИрина Токарева, edited  Jul 24, 2023 at 11:02

Формирование ног у детей

Раньше считалось, что ноги у ребенка должны сразу быть "правильными", то есть такими, как у взрослого. Но современная ортопедия имеет немного другой взгляд на это.

Точно так же, как и с лордозом и кифозом (писала здесь), ноги и стопы формируются во время движения, активности.

Ребенок рождается с абсолютно плоской стопой. И это нормально и правильно. Формироваться она начинает под воздействием "внешней силы" - хождения ребенка. Да, наше тело умеет приспосабливаться к окружающему миру! Заканчивает своё формирование стопа ближе к 7 годам.

Что сделать, чтобы помочь ножкам?

1️⃣ Максимально часто босоногая ходьба!

2️⃣ Правильная обувь. И нет, это не ортопедическая обувь! Ортообувь по сути - костыли. Она не даёт формироваться стопе правильно, т.к. забирает на себя всю работу. Правильная обувь - с широким носом, максимально мягкая подошва и по размеру! Не больше и не меньше. Запас может быть буквально полсантиметра.

3️⃣ Максимальное разнообразие поверхности, по которой топает ребенок босиком. Песок, земля, трава, крупные камни, ковры разного ворса, а также специальные ортопедические коврики.

Знаю, что до сих пор многие хирурги пытаются нарядить в специальную обувь детей чуть ли не с рождения, и только родителям решать, как растить своего ребенка.
__________________
#оТеле #ножки #детям