Telegram Group »
Russian Federation »
Понажев Александр Александрович, Депутат Сахалинской областной думы. »
Telegram Webview »
Post 1111
В выходные праздничные дни посетили с семьёй открытый корт для катания на коньках в с.Санаторное, который расположен на территории санатория Синегорские минеральные воды.
Корт отличный, залит идеально, и расчищен.
Так как находились на корте одни, то решили сыграть в маленький семейный хоккей 🏒. Получилось супер. Победила дружба.
При катании на льду соблюдайте простые правила осторожности. Будьте аккуратнее.
1. Не создавайте травмоопасных ситуаций для окружающих.
2. Выходите на лед только в коньках и в защите.
3. Если Вы споткнулись и падаете, расслабьтесь, постарайтесь сгруппироваться и упасть набок.
4. Не хватайтесь за других людей, чтобы замедлить падение.
5. Старайтесь избегать падения назад на спину, так как оно является одним из самых опасных.
6. После падения не вставайте на ноги сразу, сначала поднимитесь на колени, потом упритесь носком одной ноги в лед и медленно распримляйте вторую ногу.
7. Если вы на льду катаетесь не одни, вы должны соблюдать направление движения потока людей при катании.
8. Выходить на лед нужно аккуратно, держась за борт.
9. Детям и взрослым рекомендуется посещать каток в защите. На колени оденьте наколенники, на локти налокотники, и по возможности на голову наденьте шлем. Чтобы избежать сильных травмоопасных повреждений.
10. Если вы не уверены в своих способностях техники катания на льду, перед выходом на лёд возьмите 1-2 урока у опытного человека или инструктора.
11. Берегите себя. Не рискуйте понапрасну.
Корт отличный, залит идеально, и расчищен.
Так как находились на корте одни, то решили сыграть в маленький семейный хоккей 🏒. Получилось супер. Победила дружба.
При катании на льду соблюдайте простые правила осторожности. Будьте аккуратнее.
1. Не создавайте травмоопасных ситуаций для окружающих.
2. Выходите на лед только в коньках и в защите.
3. Если Вы споткнулись и падаете, расслабьтесь, постарайтесь сгруппироваться и упасть набок.
4. Не хватайтесь за других людей, чтобы замедлить падение.
5. Старайтесь избегать падения назад на спину, так как оно является одним из самых опасных.
6. После падения не вставайте на ноги сразу, сначала поднимитесь на колени, потом упритесь носком одной ноги в лед и медленно распримляйте вторую ногу.
7. Если вы на льду катаетесь не одни, вы должны соблюдать направление движения потока людей при катании.
8. Выходить на лед нужно аккуратно, держась за борт.
9. Детям и взрослым рекомендуется посещать каток в защите. На колени оденьте наколенники, на локти налокотники, и по возможности на голову наденьте шлем. Чтобы избежать сильных травмоопасных повреждений.
10. Если вы не уверены в своих способностях техники катания на льду, перед выходом на лёд возьмите 1-2 урока у опытного человека или инструктора.
11. Берегите себя. Не рискуйте понапрасну.
group-telegram.com/PonazhevAlexandr/1111
Create:
Last Update:
Last Update:
В выходные праздничные дни посетили с семьёй открытый корт для катания на коньках в с.Санаторное, который расположен на территории санатория Синегорские минеральные воды.
Корт отличный, залит идеально, и расчищен.
Так как находились на корте одни, то решили сыграть в маленький семейный хоккей 🏒. Получилось супер. Победила дружба.
При катании на льду соблюдайте простые правила осторожности. Будьте аккуратнее.
1. Не создавайте травмоопасных ситуаций для окружающих.
2. Выходите на лед только в коньках и в защите.
3. Если Вы споткнулись и падаете, расслабьтесь, постарайтесь сгруппироваться и упасть набок.
4. Не хватайтесь за других людей, чтобы замедлить падение.
5. Старайтесь избегать падения назад на спину, так как оно является одним из самых опасных.
6. После падения не вставайте на ноги сразу, сначала поднимитесь на колени, потом упритесь носком одной ноги в лед и медленно распримляйте вторую ногу.
7. Если вы на льду катаетесь не одни, вы должны соблюдать направление движения потока людей при катании.
8. Выходить на лед нужно аккуратно, держась за борт.
9. Детям и взрослым рекомендуется посещать каток в защите. На колени оденьте наколенники, на локти налокотники, и по возможности на голову наденьте шлем. Чтобы избежать сильных травмоопасных повреждений.
10. Если вы не уверены в своих способностях техники катания на льду, перед выходом на лёд возьмите 1-2 урока у опытного человека или инструктора.
11. Берегите себя. Не рискуйте понапрасну.
Корт отличный, залит идеально, и расчищен.
Так как находились на корте одни, то решили сыграть в маленький семейный хоккей 🏒. Получилось супер. Победила дружба.
При катании на льду соблюдайте простые правила осторожности. Будьте аккуратнее.
1. Не создавайте травмоопасных ситуаций для окружающих.
2. Выходите на лед только в коньках и в защите.
3. Если Вы споткнулись и падаете, расслабьтесь, постарайтесь сгруппироваться и упасть набок.
4. Не хватайтесь за других людей, чтобы замедлить падение.
5. Старайтесь избегать падения назад на спину, так как оно является одним из самых опасных.
6. После падения не вставайте на ноги сразу, сначала поднимитесь на колени, потом упритесь носком одной ноги в лед и медленно распримляйте вторую ногу.
7. Если вы на льду катаетесь не одни, вы должны соблюдать направление движения потока людей при катании.
8. Выходить на лед нужно аккуратно, держась за борт.
9. Детям и взрослым рекомендуется посещать каток в защите. На колени оденьте наколенники, на локти налокотники, и по возможности на голову наденьте шлем. Чтобы избежать сильных травмоопасных повреждений.
10. Если вы не уверены в своих способностях техники катания на льду, перед выходом на лёд возьмите 1-2 урока у опытного человека или инструктора.
11. Берегите себя. Не рискуйте понапрасну.
BY Понажев Александр Александрович, Депутат Сахалинской областной думы.
Share with your friend now:
group-telegram.com/PonazhevAlexandr/1111