Telegram Group & Telegram Channel
10км забег. Хайлайты) 🤓 Barcelona Respira Cursa

👉Бежали все, и сеньоры в возрасте на вид лет 70-80, и люди с колясками с детьми, люди на колясках, которые сами не ходят, люди с собаками, с несколькими собаками, короче все 😅

🏃‍♂️Через 5км выдавали воду, стояли люди с коробками воды метров 500 протягивали бутылочки по 0.3 или 0.5 я не понял) потому что ее я вылил на себя, а пил свою, купил пока шел на старт 0.75, в итоге до финиша ее иногда похлебовал

🩺На протяжении всей дистанции чувствовал себя хорошо, пару раз болел бок, шел по 15 сек и бежал дальше, после 7 км я подумал слишком хорошо бегу)) и придумал что сердце лишний раз стукнуло а может я себя бутылкой стукнул короче из за тревожности испугался чуток, и прошелся пешком минутку)

👏Пока бежишь, люди друг друга подбадривают, веселяться, шутят) когда кто то останавливается ему хлопают, еще хлопают у знака очередного километра, люди вдоль трассы тоже выкрикивают «Vamos! Venga!” Типа давайте, вперед!) пару раз барабанщики стояли) короче обстановка бодрящая)

🏃Это 43-я гонка а люди бежали в футболках 5-ой, 20-ой) прикольно)

⚡️Я обнаружил что по темпу бежал даже быстрее чем я бегал, видимо на общем вайбе) останавливаться вообще не хотелось) даже грустно на финише было))

🐕 А на финише меня ждал Патрик и жена 🥰

👋 Буду еще участвовать) Публикую хайлайты!

А вы планируете начать бегать?) или уже бегаете?)

#carrera



group-telegram.com/andreyposnov/203
Create:
Last Update:

10км забег. Хайлайты) 🤓 Barcelona Respira Cursa

👉Бежали все, и сеньоры в возрасте на вид лет 70-80, и люди с колясками с детьми, люди на колясках, которые сами не ходят, люди с собаками, с несколькими собаками, короче все 😅

🏃‍♂️Через 5км выдавали воду, стояли люди с коробками воды метров 500 протягивали бутылочки по 0.3 или 0.5 я не понял) потому что ее я вылил на себя, а пил свою, купил пока шел на старт 0.75, в итоге до финиша ее иногда похлебовал

🩺На протяжении всей дистанции чувствовал себя хорошо, пару раз болел бок, шел по 15 сек и бежал дальше, после 7 км я подумал слишком хорошо бегу)) и придумал что сердце лишний раз стукнуло а может я себя бутылкой стукнул короче из за тревожности испугался чуток, и прошелся пешком минутку)

👏Пока бежишь, люди друг друга подбадривают, веселяться, шутят) когда кто то останавливается ему хлопают, еще хлопают у знака очередного километра, люди вдоль трассы тоже выкрикивают «Vamos! Venga!” Типа давайте, вперед!) пару раз барабанщики стояли) короче обстановка бодрящая)

🏃Это 43-я гонка а люди бежали в футболках 5-ой, 20-ой) прикольно)

⚡️Я обнаружил что по темпу бежал даже быстрее чем я бегал, видимо на общем вайбе) останавливаться вообще не хотелось) даже грустно на финише было))

🐕 А на финише меня ждал Патрик и жена 🥰

👋 Буду еще участвовать) Публикую хайлайты!

А вы планируете начать бегать?) или уже бегаете?)

#carrera

BY Андрей Поснов





Share with your friend now:
group-telegram.com/andreyposnov/203

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals.
from ru


Telegram Андрей Поснов
FROM American