В этом подкасте рассказываю о том, что такое отдых на самом деле, как отдыхать, чтобы не выгорать, почему залипать в Reels - это не отдых, какие системы и инструменты для отдыха я внедрила и использую.
А теперь ваша очередь.
Как вы отдыхаете? Есть ли у вас своя система отдыха? Если давно не посвящали время себе, то с чего начнете? ⬇️
Поддерживайте рубрику огнями - это мотивирует делиться и дальше 😉
#подкаст_солянка
Первый эпизод о том, что у нас есть все для того, чтобы начать уже сегодня
Второй эпизод про простую привычку, которая может изменить жизнь
В этом подкасте рассказываю о том, что такое отдых на самом деле, как отдыхать, чтобы не выгорать, почему залипать в Reels - это не отдых, какие системы и инструменты для отдыха я внедрила и использую.
А теперь ваша очередь.
Как вы отдыхаете? Есть ли у вас своя система отдыха? Если давно не посвящали время себе, то с чего начнете? ⬇️
Поддерживайте рубрику огнями - это мотивирует делиться и дальше 😉
#подкаст_солянка
Первый эпизод о том, что у нас есть все для того, чтобы начать уже сегодня
Второй эпизод про простую привычку, которая может изменить жизнь
The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change.
from ru
