Полдня на свежем воздухе вдали от городского шума и суеты могут помочь снизить уровень стресса и зарядить бодростью. Жителям Алматы повезло – всего в 30 минутах от центра города горы. Туда полезно отправиться вместе с детьми. Но как правильно выбрать маршрут, что взять с собой?
Телеграм-канал Ayel составил памятку вместе с Вадимом Шкляром, спортсменом, скайраннером, гидом и основателем школы хайкинга Dem Al.
«Важно понимать, как только вы выезжаете за цивилизацию, за город, это уже поход, а не прогулка», – говорил Шкляр.
Полдня на свежем воздухе вдали от городского шума и суеты могут помочь снизить уровень стресса и зарядить бодростью. Жителям Алматы повезло – всего в 30 минутах от центра города горы. Туда полезно отправиться вместе с детьми. Но как правильно выбрать маршрут, что взять с собой?
Телеграм-канал Ayel составил памятку вместе с Вадимом Шкляром, спортсменом, скайраннером, гидом и основателем школы хайкинга Dem Al.
«Важно понимать, как только вы выезжаете за цивилизацию, за город, это уже поход, а не прогулка», – говорил Шкляр.
Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise.
from ru
