Вот два рецепта, которые помогают нам «встать на ноги» в тяжёлые дни простуд, из-за высокого содержания природного витамина С, подумала, может вам тоже будет актуально ⬇️
▶️Заготовка из облепихи + тёплая вода
• 180 г облепихи • имбирь (небольшой корешок) • лимон (цедра тоже) или апельсин 1/3 • мёд по вкусу
1️⃣Давлю облепиху деревянной ступкой.
2️⃣Лимон режу керамическим ножом (при контакте с металлом теряется содержание витамина С)
3️⃣Все ингредиенты перемешиваю и замораживаю по кубикам (или любым формочкам).
4️⃣Когда необходимо достаю из морозилки и заливаю 80 г тёплой воды (для деток воды побольше, чтобы была меньше концентрация, иначе избыток витамина С ведёт к отложению солей щавелевой кислоты)
▶️Клюквенная вода (по рецепту как на фото), либо тёплый клюквенный морс
1️⃣Давлю ступкой клюкву.
2️⃣Ягоды кладу в кастрюлю, довожу до кипения.
3️⃣После остывания добавляю оставшийся сок и мёд по вкусу.
Вот два рецепта, которые помогают нам «встать на ноги» в тяжёлые дни простуд, из-за высокого содержания природного витамина С, подумала, может вам тоже будет актуально ⬇️
▶️Заготовка из облепихи + тёплая вода
• 180 г облепихи • имбирь (небольшой корешок) • лимон (цедра тоже) или апельсин 1/3 • мёд по вкусу
1️⃣Давлю облепиху деревянной ступкой.
2️⃣Лимон режу керамическим ножом (при контакте с металлом теряется содержание витамина С)
3️⃣Все ингредиенты перемешиваю и замораживаю по кубикам (или любым формочкам).
4️⃣Когда необходимо достаю из морозилки и заливаю 80 г тёплой воды (для деток воды побольше, чтобы была меньше концентрация, иначе избыток витамина С ведёт к отложению солей щавелевой кислоты)
▶️Клюквенная вода (по рецепту как на фото), либо тёплый клюквенный морс
1️⃣Давлю ступкой клюкву.
2️⃣Ягоды кладу в кастрюлю, довожу до кипения.
3️⃣После остывания добавляю оставшийся сок и мёд по вкусу.
These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments.
from ru
