group-telegram.com/beerosaurus_shooting/493
Last Update:
Рекомендации от топового спортсмена юспса, как с пользой потратить 100 патронов на стрельбище.
#перевод_bts #упражнения_bts
Посмотрел тут годный видос, как по мне: https://youtu.be/a4TKC960sQQ?si=FjaWb_sqFPqVuL5l и решил забрать это к себе на канал. Хантер предлагает весьма оптимальный вариант тренировки с пистолетом, поэтому я переведу основное тут, а за подробностями уже идите на ютуб.
Первое упражнение:
Извлечение пистолета из кобуры и один выстрел в зону альфа в голове мишени. Десять повторов по одному выстрелу. Перед стрельбой рекомендуется пройти его столько же в холостую. Дистанцию можете выбрать комфортную для себя.
Второе упражнение:
Вынос пистолета от груди и два сплита в зону альфа в корпусе одной мишени (можете попробовать добавить переносов и стрелять в две мишени). Пять повторов по четыре выстрела. Всего двадцать выстрелов за упражнение.
Третье упражнение:
Билл Дрилл – по сигналу таймера необходимо извлечь пистолет из кобуры и сделать шесть выстрелов в зону А за минимальное время. Пять повторов. Всего тридцать выстрелов. Охотник Костя тут советует не торопиться и сохранять одинаковый тем на протяжении всего повтора. Будет здорово сначала попрактиковать это упражнение вхолостую несколько раз. А для большего челленджа – увеличивать дистанцию: 3, 5, 7, 10 и 12 метров от мишени (я сократил предложенную дистанцию, чтобы можно было нормально из резинки попадать
Четвертое упражнение:
XRay Alpha Drill – недавно появившееся в инсте упражнение от именитого инстурктора: здесь нужно сделать в первом подходе пять выстрелов с 12 метров от мишени, потом сократить дистанцию до 10 метров и снова сделать 5 выстрелов, далее так же по пять выстрелов с 7 и 5 метров. Всего потребуется двадцать выстрелов. Не нужно бегать, каждая новая позиция – это новый повтор в рамках упражнения. Стремитесь сохранять все свои попадания в зоне альфа на мишени, ускоряясь в стрельбе по мере сокращения дистанции.
Пятое упражнение:
Работа с перезарядкой оружия – после сигнала таймера извлеките оружие и сделайте один выстрел в мишень, после перезарядитесь со сбросом с затворной задержки и сделайте ещё один выстрел. Всё просто, но предлагается после перезарядки поочередно стрелять сильной и слабой рукой, например: выстрел - перезарядка - выстрел правой рукой, потом по сигналу таймера выстрел - перезарядка - выстрел с левой руки. И так десять повторов. Всего двадцать выстрелов.
Во всех упражнениях, кроме второго, используется первое положения оружия: полностью заряжено и находится в кобуре.
П.С.
Мне так же кажется, что это всё будет интересно и для карабина: просто вместо извлечений пистолета из кобуры используйте по очереди различные стартовые положения карабина, дистанции в третьем и четвёртом упражнении увеличьте до 50 метров и стреляйте с шагом в 10 метров, а для последнего смену рук поменяйте на чередование плеча для стрельбы: сначала от правого плеча, потом от левого.
Другие упражнения – по ссылке
Пользуйтесь, стреляйте и подписывайтесь на канал
