Telegram Group & Telegram Channel
Как кошки обогащают нашу жизнь?

Как известно из множества исследований, то, что нас окружает, непосредственно влияет на наше физическое и психическое здоровье. Есть понятие «обогащенная среда», то есть состоящая из элементов, которые эмоционально значимы, делают нашу жизнь интереснее и разнообразнее. И не последнюю роль здесь играют домашние питомцы, в частности кошки. Как же они влияют на нас?

1️⃣
Снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Десятилетнее исследование института Миннесоты показало, что смертность от инфаркта среди владельцев кошек в возрастной группе от 30 до 75 лет была на 30% ниже. В исследовании участвовали более 4 тыс. американцев. Другое исследование подтвердило выводы, а также показало снижение рисков и для инсульта.
Кошки снимают тревогу и стресс, и, как следствие, способствуют нормализации уровня холестерина, ЧСС и давления.

2️⃣ Нормализуют сон.
Британские ученые и врачи из клиники Мэйо выяснили, что если в спальне находится кошка, то сон будет более глубоким и умиротворенным. По опросам 150 пациентов, почти половина считали себя более защищенными во время сна.
Кошачье мурлыканье расслабляет и создает сонливость. Урчание кошек на частоте от 25 до 150 Гц. способствует лучшему заживлению ран и повышению плотности костей.

3️⃣ Избавляют от депрессии.
На эту тему были проведены опросы нескольких тысяч человек, согласно которым более 70% респондентов отметили, что кошки:
▪️избавляют от мрачных мыслей,
▪️улучшают настроение,
▪️улучшают состояние психики.
При поглаживании кошки вырабатывается окситоцин – гормон доверия, привязанности, спокойствия. Даже просмотр фото и видео с «пушистыми друзьями» способен снизить напряжение.

4️⃣ Составляют нам компанию.
Как пишет Карен Прайор, кошка трудно поддается дрессировке.
Но вместе с тем отлично откликается на доброту и ласку и привязывается к человеку.

5️⃣ Защищают детей от развития астмы и аллергии.
Такой вывод сделали сотрудники Национального института по изучению аллергических и инфекционных заболеваний США. Это при условии присутствия питомца с первых месяцев жизни младенца. Организм детей тем лучше вырабатывает антитела, чем больше в доме кошек. Особенные дети становятся спокойнее и легче социализируются.
Таким образом, кошка может выполнять роль и врача, и няни 😉 Конечно в этом и других случаях нужно проконсультироваться со специалистом.

Кстати, на
нашем канале @bitkogan_HOTLINE возобновилась субботняя рубрика, в которой вы можете отвлечься от повседневных забот и обменяться фото своих питомцев.

#лайфхаки #здоровье

@bitkogan



group-telegram.com/bitkogan/19443
Create:
Last Update:

Как кошки обогащают нашу жизнь?

Как известно из множества исследований, то, что нас окружает, непосредственно влияет на наше физическое и психическое здоровье. Есть понятие «обогащенная среда», то есть состоящая из элементов, которые эмоционально значимы, делают нашу жизнь интереснее и разнообразнее. И не последнюю роль здесь играют домашние питомцы, в частности кошки. Как же они влияют на нас?

1️⃣
Снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Десятилетнее исследование института Миннесоты показало, что смертность от инфаркта среди владельцев кошек в возрастной группе от 30 до 75 лет была на 30% ниже. В исследовании участвовали более 4 тыс. американцев. Другое исследование подтвердило выводы, а также показало снижение рисков и для инсульта.
Кошки снимают тревогу и стресс, и, как следствие, способствуют нормализации уровня холестерина, ЧСС и давления.

2️⃣ Нормализуют сон.
Британские ученые и врачи из клиники Мэйо выяснили, что если в спальне находится кошка, то сон будет более глубоким и умиротворенным. По опросам 150 пациентов, почти половина считали себя более защищенными во время сна.
Кошачье мурлыканье расслабляет и создает сонливость. Урчание кошек на частоте от 25 до 150 Гц. способствует лучшему заживлению ран и повышению плотности костей.

3️⃣ Избавляют от депрессии.
На эту тему были проведены опросы нескольких тысяч человек, согласно которым более 70% респондентов отметили, что кошки:
▪️избавляют от мрачных мыслей,
▪️улучшают настроение,
▪️улучшают состояние психики.
При поглаживании кошки вырабатывается окситоцин – гормон доверия, привязанности, спокойствия. Даже просмотр фото и видео с «пушистыми друзьями» способен снизить напряжение.

4️⃣ Составляют нам компанию.
Как пишет Карен Прайор, кошка трудно поддается дрессировке.
Но вместе с тем отлично откликается на доброту и ласку и привязывается к человеку.

5️⃣ Защищают детей от развития астмы и аллергии.
Такой вывод сделали сотрудники Национального института по изучению аллергических и инфекционных заболеваний США. Это при условии присутствия питомца с первых месяцев жизни младенца. Организм детей тем лучше вырабатывает антитела, чем больше в доме кошек. Особенные дети становятся спокойнее и легче социализируются.
Таким образом, кошка может выполнять роль и врача, и няни 😉 Конечно в этом и других случаях нужно проконсультироваться со специалистом.

Кстати, на
нашем канале @bitkogan_HOTLINE возобновилась субботняя рубрика, в которой вы можете отвлечься от повседневных забот и обменяться фото своих питомцев.

#лайфхаки #здоровье

@bitkogan

BY bitkogan


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/bitkogan/19443

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from ru


Telegram bitkogan
FROM American