Белка в колесе баланса
Video message
ЗАВТРАК ЗА 15 МИН
без плиты и духовки;)
Вот что получилось приготовить при наличии одного только чайника в отельном номере:
БИХТЕР МЮСЛИ:
– овсянка без глютена, пропитанная кедровым молоком;
– кешью и грецкий орех;
– кокосовое масло;
– голубика;
– корица;
– куркума;
– розовая соль.
По желанию можно добавить мед или кленовый сироп, но мне вкусно без них за счет насыщенного вкуса кедрового молока и уже давно чистых вкусовых рецепторов ;))
ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ:
- микс зелени;
- проростки;
- ядра конопли;
- авокадо;
- розовая соль;
- покрошенные льняные хлебцы.
Еще был горячий цикорий на кедровом молоке: впервые пробовала жидкий цикорий – вкусная штука.
Посуда и приборы любезно предоставлены рестораном отеля❤️
В общей сложности я потратила на готовку до 15 минут и как же мне было вкусно с утра! Да, по правилам эталонного завтрака в моем варианте не хватает белка – его доберу на обед, но уже в ресторане)
без плиты и духовки;)
Вот что получилось приготовить при наличии одного только чайника в отельном номере:
БИХТЕР МЮСЛИ:
– овсянка без глютена, пропитанная кедровым молоком;
– кешью и грецкий орех;
– кокосовое масло;
– голубика;
– корица;
– куркума;
– розовая соль.
По желанию можно добавить мед или кленовый сироп, но мне вкусно без них за счет насыщенного вкуса кедрового молока и уже давно чистых вкусовых рецепторов ;))
ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ:
- микс зелени;
- проростки;
- ядра конопли;
- авокадо;
- розовая соль;
- покрошенные льняные хлебцы.
Еще был горячий цикорий на кедровом молоке: впервые пробовала жидкий цикорий – вкусная штука.
Посуда и приборы любезно предоставлены рестораном отеля❤️
В общей сложности я потратила на готовку до 15 минут и как же мне было вкусно с утра! Да, по правилам эталонного завтрака в моем варианте не хватает белка – его доберу на обед, но уже в ресторане)
group-telegram.com/chalovachannel/763
Create:
Last Update:
Last Update:
ЗАВТРАК ЗА 15 МИН
без плиты и духовки;)
Вот что получилось приготовить при наличии одного только чайника в отельном номере:
БИХТЕР МЮСЛИ:
– овсянка без глютена, пропитанная кедровым молоком;
– кешью и грецкий орех;
– кокосовое масло;
– голубика;
– корица;
– куркума;
– розовая соль.
По желанию можно добавить мед или кленовый сироп, но мне вкусно без них за счет насыщенного вкуса кедрового молока и уже давно чистых вкусовых рецепторов ;))
ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ:
- микс зелени;
- проростки;
- ядра конопли;
- авокадо;
- розовая соль;
- покрошенные льняные хлебцы.
Еще был горячий цикорий на кедровом молоке: впервые пробовала жидкий цикорий – вкусная штука.
Посуда и приборы любезно предоставлены рестораном отеля❤️
В общей сложности я потратила на готовку до 15 минут и как же мне было вкусно с утра! Да, по правилам эталонного завтрака в моем варианте не хватает белка – его доберу на обед, но уже в ресторане)
без плиты и духовки;)
Вот что получилось приготовить при наличии одного только чайника в отельном номере:
БИХТЕР МЮСЛИ:
– овсянка без глютена, пропитанная кедровым молоком;
– кешью и грецкий орех;
– кокосовое масло;
– голубика;
– корица;
– куркума;
– розовая соль.
По желанию можно добавить мед или кленовый сироп, но мне вкусно без них за счет насыщенного вкуса кедрового молока и уже давно чистых вкусовых рецепторов ;))
ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ:
- микс зелени;
- проростки;
- ядра конопли;
- авокадо;
- розовая соль;
- покрошенные льняные хлебцы.
Еще был горячий цикорий на кедровом молоке: впервые пробовала жидкий цикорий – вкусная штука.
Посуда и приборы любезно предоставлены рестораном отеля❤️
В общей сложности я потратила на готовку до 15 минут и как же мне было вкусно с утра! Да, по правилам эталонного завтрака в моем варианте не хватает белка – его доберу на обед, но уже в ресторане)
BY Белка в колесе баланса
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/nnkHc42qWJYkVPBHEmJKaacyXj9fVh5TyYamKtlOLdA-eZ1Tfh2i8jZlPL5khcj8je119cKeUE3pOtt0lQIX-ffCyoX629s5P0AWrgnxsSW4GHCiYtoc0fuOtBaAnk1iXUY_Wai0lXFkXKLzYm7voAdCqRA0POS7cfKOyTrXGnXZtQWPLa2qnctSRDx0Wkzgj4ZQBCS4vnKaIj3bPv9RsG4-eQQgpQzH_t4L_0iQxk0WNSWikBomZfaqFJ5b_8dlXOtdzZ7Os9viWNdo5Cp4e6Mk0T0Js9MMJtyzb_3r3r_P_6Ybh_iLH0s0GSQgnTq59gmzkV6Jb_RuqVvyOplVwQ.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/UaNVq5arZPon-Tqk5TUc0cZ-rzQxV7cjyj-UN7GJPlSkFEzIjsFpxpVNL7sdOXGV5gIkgsxQtnHkqXF03HSE2n8hTQepQTRiORlfYNrAcKNTOGwYkuAA3lPSQcgBPqnMI38Mx4M1EI2qXlq1Ggqj2R3yFibLN_upVIf3lKIBAj6b5yk0B16T0ljCOUjoZelqyTRCIQZGhgfv9_Hu_VjakcWkAe03_xNAv_M502ESOdMisVCXTz6CumZCql5SOJzEO4PKLDao0BPY3n6IUCKDuJS4ie4rd6DsluIG4i7ICNQzkqfPJUha1kBuLaHUOavPOR_1z3RQGmd2apJPdGLC8Q.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/Jh2hDoXJKbJf-Jm9v5X7Uib8AV0Z2JVQVtxFSHwEo2ZK3SAfJJ4N6PEE7xBUctE4CzQ7qukWGD8rIqiK5WHqq39XtQQfqCBhIH1cG6dhOWO5NV0VYzGDwAljg3-t_Sv-q5RmuI9SmxjtclfWrvoDKqHQ0Y_sByhyxTvlrVjjE0TDXw7gbP7ca1PV2BykXi3MX6wGeNM6JSQox2q387SUrsDe41ipr6PVMMgztPW_9J5jw3g0pWhxWQ9CUcVtn1_i2QBu19oUDf3pVzpWqRClkIhTP0C1N5q1PJ0jo9DjAHaPlw8pPt8V0Kcg_6x2Nr6b3gewcxgpL3CN-lTFcat2fw.jpg)
Share with your friend now:
group-telegram.com/chalovachannel/763