Кто тут мамочка??
В 8 утра оставила любимок спать клубочком вместе и убежала в спортзал.
Сегодня 6 дней как я убрала сладкое (на выходных все же был завтрак со сладким). И сегодня в спортзале было заметно, как я «сдулась».
Да, у меня все еще вываливается живот и нет жёппы. И талия такая у меня только в этих лосинах, чесслово, девчонки😅. Но чувствую себя лучше, легче, красивее.
Заметила, что все чаще делаю осознанный выбор в пользу «дня без сладкого», хотя соблазны постоянно появляются. Я прямо в Гугл календаре поставила повтор задачи «день без сладкого» и отмечаю выполненным, если справилась. Договориться с собой на один день куда легче, чем на длинный непонятный срок. А вообще я этот эксперимент ввела себе на месяц. Что дальше - посмотрим.
Последняя фотка - 10 дней назад, до эксперимента со сладким. Там еще была складочка над лосинами, сегодня уже нет💜
В 8 утра оставила любимок спать клубочком вместе и убежала в спортзал.
Сегодня 6 дней как я убрала сладкое (на выходных все же был завтрак со сладким). И сегодня в спортзале было заметно, как я «сдулась».
Да, у меня все еще вываливается живот и нет жёппы. И талия такая у меня только в этих лосинах, чесслово, девчонки😅. Но чувствую себя лучше, легче, красивее.
Заметила, что все чаще делаю осознанный выбор в пользу «дня без сладкого», хотя соблазны постоянно появляются. Я прямо в Гугл календаре поставила повтор задачи «день без сладкого» и отмечаю выполненным, если справилась. Договориться с собой на один день куда легче, чем на длинный непонятный срок. А вообще я этот эксперимент ввела себе на месяц. Что дальше - посмотрим.
Последняя фотка - 10 дней назад, до эксперимента со сладким. Там еще была складочка над лосинами, сегодня уже нет💜
group-telegram.com/dnevnik_podrugi/390
Create:
Last Update:
Last Update:
Кто тут мамочка??
В 8 утра оставила любимок спать клубочком вместе и убежала в спортзал.
Сегодня 6 дней как я убрала сладкое (на выходных все же был завтрак со сладким). И сегодня в спортзале было заметно, как я «сдулась».
Да, у меня все еще вываливается живот и нет жёппы. И талия такая у меня только в этих лосинах, чесслово, девчонки😅. Но чувствую себя лучше, легче, красивее.
Заметила, что все чаще делаю осознанный выбор в пользу «дня без сладкого», хотя соблазны постоянно появляются. Я прямо в Гугл календаре поставила повтор задачи «день без сладкого» и отмечаю выполненным, если справилась. Договориться с собой на один день куда легче, чем на длинный непонятный срок. А вообще я этот эксперимент ввела себе на месяц. Что дальше - посмотрим.
Последняя фотка - 10 дней назад, до эксперимента со сладким. Там еще была складочка над лосинами, сегодня уже нет💜
В 8 утра оставила любимок спать клубочком вместе и убежала в спортзал.
Сегодня 6 дней как я убрала сладкое (на выходных все же был завтрак со сладким). И сегодня в спортзале было заметно, как я «сдулась».
Да, у меня все еще вываливается живот и нет жёппы. И талия такая у меня только в этих лосинах, чесслово, девчонки😅. Но чувствую себя лучше, легче, красивее.
Заметила, что все чаще делаю осознанный выбор в пользу «дня без сладкого», хотя соблазны постоянно появляются. Я прямо в Гугл календаре поставила повтор задачи «день без сладкого» и отмечаю выполненным, если справилась. Договориться с собой на один день куда легче, чем на длинный непонятный срок. А вообще я этот эксперимент ввела себе на месяц. Что дальше - посмотрим.
Последняя фотка - 10 дней назад, до эксперимента со сладким. Там еще была складочка над лосинами, сегодня уже нет💜
BY Дневник подруги
Share with your friend now:
group-telegram.com/dnevnik_podrugi/390