Notice: file_put_contents(): Write of 6977 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 4096 of 11073 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Дневник подруги | Telegram Webview: dnevnik_podrugi/642 -
Я намеренно пишу «фитнес», а не «спорт». Спорт - это что-то большое, серьезное, с крутыми результатами.
Из-за нашей цыганской жизни то на Кубани, то в Петербурге я тренируюсь 1-3 месяца, потом перерыв 1-2 месяца и снова тренировки.
Результатов с таким графиком ждать не приходится. Поэтому я называю это фитнес. Я занимаюсь для здоровья. Для того, чтобы просто не разваливаться на части и чувствовать себя адекватно.
Без тренировок у меня болит спина, не хватает энергии, портится качество тела.
А регулярные тренировки дают энергию, которую я несу потом домой. Ну и, конечно, это классный повод уйти в отлучку😝
В Славянске всегда занимаюсь у Вити в клубе К88. Клуб маленький, но есть все необходимое, стильный интерьер, всегда чисто, приятно находиться. Иногда вечером играет настоящий диджей, так что тренировки получаются особо драйвовые!
Я намеренно пишу «фитнес», а не «спорт». Спорт - это что-то большое, серьезное, с крутыми результатами.
Из-за нашей цыганской жизни то на Кубани, то в Петербурге я тренируюсь 1-3 месяца, потом перерыв 1-2 месяца и снова тренировки.
Результатов с таким графиком ждать не приходится. Поэтому я называю это фитнес. Я занимаюсь для здоровья. Для того, чтобы просто не разваливаться на части и чувствовать себя адекватно.
Без тренировок у меня болит спина, не хватает энергии, портится качество тела.
А регулярные тренировки дают энергию, которую я несу потом домой. Ну и, конечно, это классный повод уйти в отлучку😝
В Славянске всегда занимаюсь у Вити в клубе К88. Клуб маленький, но есть все необходимое, стильный интерьер, всегда чисто, приятно находиться. Иногда вечером играет настоящий диджей, так что тренировки получаются особо драйвовые!
On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones.
from ru
