С этого дня режим официально входит в нашу жизнь.
Как и режим тренировок. Чтобы их начать и не забросить предлагаю лайфхак: красивая спортивная форма.

Вы скажете: «Да ну, найду старые вещи и буду заниматься». Но мы же девочки,в душе каждая любит красоту и эстетику. Ведь занимаемся для достижения этого же в фигуре.

Когда надеваешь красивый комплект, сразу чувствуешь себя увереннее и привлекательнее. Это маленький ритуал, который настраивает на продуктивную тренировку и добавляет мотивацию.

Подарите себе эту приятную мелочь — и тренировки станут приносить еще больше удовольствия!