Один из самых простых и эффективных форматов волонтёрства — донорство крови. Ещё в 2012 году в Дубае стартовала кампания «My blood for my country», лицом и активным участником которой стал шейх Хамдан Аль Мактум.
Кто может стать донором крови в ОАЭ?
🤍 Вы должны быть резидентом страны (по туристической визе сдать не получится).
🤍 Ваш возраст должен быть от 18 до 65 лет.
🤍 Вес — не меньше 50 кг (а для тех, кому нет 21 года, не меньше 55 кг).
🤍 У вас должно быть нормальное давление, пульс и температура (до 37,5°C).
🤍 Перед сдачей крови вас осмотрит и опросит терапевт — если вы недавно переболели или вернулись из путешествия в страну со сложной эпидемиологической обстановкой, скорее всего, вас не допустят. Беременным и кормящим сдавать кровь тоже не разрешают.
В чём польза донорства для вашего организма? Регулярная сдача крови:
❤️ снижает риск болезней сердца;
❤️ помогает избавиться от избытка железа в крови;
❤️ стимулирует костный мозг к выработке новых кровяных клеток, а значит — обновлению организма.
Один из самых простых и эффективных форматов волонтёрства — донорство крови. Ещё в 2012 году в Дубае стартовала кампания «My blood for my country», лицом и активным участником которой стал шейх Хамдан Аль Мактум.
Кто может стать донором крови в ОАЭ?
🤍 Вы должны быть резидентом страны (по туристической визе сдать не получится).
🤍 Ваш возраст должен быть от 18 до 65 лет.
🤍 Вес — не меньше 50 кг (а для тех, кому нет 21 года, не меньше 55 кг).
🤍 У вас должно быть нормальное давление, пульс и температура (до 37,5°C).
🤍 Перед сдачей крови вас осмотрит и опросит терапевт — если вы недавно переболели или вернулись из путешествия в страну со сложной эпидемиологической обстановкой, скорее всего, вас не допустят. Беременным и кормящим сдавать кровь тоже не разрешают.
В чём польза донорства для вашего организма? Регулярная сдача крови:
❤️ снижает риск болезней сердца;
❤️ помогает избавиться от избытка железа в крови;
❤️ стимулирует костный мозг к выработке новых кровяных клеток, а значит — обновлению организма.
In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from ru
