Почему так важно услышать своего внутреннего ребенка?
Сегодня, после индивидуальной сессии, я начал диалог с моим клиентом, чтобы узнать его состояние и ощущения. Он сказал, что почувствовал глубокую связь со своим внутренним ребенком.
Я увидел в его глазах столько ясности и невинности. Передо мной сидел взрослый мужчина 60+, наполненный неподдельной радостью.
✨ Наш внутренний ребенок — это не просто память из детства. Это жизненный поток, который питает нас радостью, искренностью и энергией. Это наш ресурс, способ быть живыми и настоящими.
Когда мы начинаем заботиться о своем внутреннем ребенке — не с позиции «надо», а с позиции любви, — жизнь меняется. В сердце появляется энергия, которая переваривает любую боль, любые сложности.
🧘♂️ Медитация — это как мост к вашему внутреннему ребенку. Она помогает увидеть, что, несмотря на все трудности, внутри вас есть радость. Что внутри вас есть тот самый живой, настоящий вы, который готов смеяться, любить и творить.
И знаете, для того чтобы прикоснуться к этому состоянию, не нужно много.
Попробуйте: 1️⃣ Закройте глаза на минуту. 2️⃣ Сделайте глубокий вдох и выдох. 3️⃣ Продолжайте дышать глубоко и мягко. 4️⃣ Спросите себя: «Что я могу сделать для своего внутреннего ребенка прямо сейчас?»
💬 Напишите в комментариях, получилось ли у вас соединиться со своим внутренним ребенком
Почему так важно услышать своего внутреннего ребенка?
Сегодня, после индивидуальной сессии, я начал диалог с моим клиентом, чтобы узнать его состояние и ощущения. Он сказал, что почувствовал глубокую связь со своим внутренним ребенком.
Я увидел в его глазах столько ясности и невинности. Передо мной сидел взрослый мужчина 60+, наполненный неподдельной радостью.
✨ Наш внутренний ребенок — это не просто память из детства. Это жизненный поток, который питает нас радостью, искренностью и энергией. Это наш ресурс, способ быть живыми и настоящими.
Когда мы начинаем заботиться о своем внутреннем ребенке — не с позиции «надо», а с позиции любви, — жизнь меняется. В сердце появляется энергия, которая переваривает любую боль, любые сложности.
🧘♂️ Медитация — это как мост к вашему внутреннему ребенку. Она помогает увидеть, что, несмотря на все трудности, внутри вас есть радость. Что внутри вас есть тот самый живой, настоящий вы, который готов смеяться, любить и творить.
И знаете, для того чтобы прикоснуться к этому состоянию, не нужно много.
Попробуйте: 1️⃣ Закройте глаза на минуту. 2️⃣ Сделайте глубокий вдох и выдох. 3️⃣ Продолжайте дышать глубоко и мягко. 4️⃣ Спросите себя: «Что я могу сделать для своего внутреннего ребенка прямо сейчас?»
💬 Напишите в комментариях, получилось ли у вас соединиться со своим внутренним ребенком
Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations.
from ru
