Будем честны: новый год — новые невыполненные обещания.
Раньше мне казалось, что для того, чтобы чего-то достигать, обязательно нужна мотивация: деньги, признание или какая-то иная цель. Но нет. Сейчас я понимаю: нужна дисциплина — просто брать и делать и не давать себе шанса найти оправдание на проёб. Мотивацию я могла по полгода искать, вроде находила, но при этом стояла на месте. А когда появлялась дисциплина, возможно, даже какая-то привичка, то никакую мотивацию искать было не нужно.
💪🏻 Три раза в неделю нужно ходить в зал — окей, выбираем дни и не пропускаем. 🖋️ Каждый день пишем пост — хорошо, находим время под это и строчим хотя бы в заметки. 🐶 Нужно уже реализовать свой пет-проект, который год обдумывала — садишься, блин, на выходных, и делаешь. 📖 Книжек хочется прочесть больше, чем в прошлом году — каждый день за час до сна открываешь Букмейт, а не Телеграм.
В моменты слабости помогает представлять себя симом (подсмотрела прием в соседнем канале) — когда кто-то будто кликает по тебе, открывает менюшку действий, нажимает «выполнить», и ты идешь послушно делать.
Главное, чтобы этот кто-то лестницу в бассейне случайно не удалил 😁
Будем честны: новый год — новые невыполненные обещания.
Раньше мне казалось, что для того, чтобы чего-то достигать, обязательно нужна мотивация: деньги, признание или какая-то иная цель. Но нет. Сейчас я понимаю: нужна дисциплина — просто брать и делать и не давать себе шанса найти оправдание на проёб. Мотивацию я могла по полгода искать, вроде находила, но при этом стояла на месте. А когда появлялась дисциплина, возможно, даже какая-то привичка, то никакую мотивацию искать было не нужно.
💪🏻 Три раза в неделю нужно ходить в зал — окей, выбираем дни и не пропускаем. 🖋️ Каждый день пишем пост — хорошо, находим время под это и строчим хотя бы в заметки. 🐶 Нужно уже реализовать свой пет-проект, который год обдумывала — садишься, блин, на выходных, и делаешь. 📖 Книжек хочется прочесть больше, чем в прошлом году — каждый день за час до сна открываешь Букмейт, а не Телеграм.
В моменты слабости помогает представлять себя симом (подсмотрела прием в соседнем канале) — когда кто-то будто кликает по тебе, открывает менюшку действий, нажимает «выполнить», и ты идешь послушно делать.
Главное, чтобы этот кто-то лестницу в бассейне случайно не удалил 😁
He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion.
from ru
