с сегодняшнего дня возвращаюсь к тренировкам каждый день.
веса растут, набор идет, но я начал двигаться как ебаный мешок с говном из-за этой кочки ебаной. плюс мне типы рассказали про подпольные бои на кулаках, оч хочется залететь +/- к середине лета.
продолжаю качаться, первую неделю добавляю бег каждый день + всякие боксерские отработки и скакалка.
с сегодняшнего дня возвращаюсь к тренировкам каждый день.
веса растут, набор идет, но я начал двигаться как ебаный мешок с говном из-за этой кочки ебаной. плюс мне типы рассказали про подпольные бои на кулаках, оч хочется залететь +/- к середине лета.
продолжаю качаться, первую неделю добавляю бег каждый день + всякие боксерские отработки и скакалка.
BY Pochta!🧃/ ПРОСПАЛ/КРАТЕР
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. He adds: "Telegram has become my primary news source." "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Some privacy experts say Telegram is not secure enough In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from ru
