Завтраком после 9 утра можно взывать затяжную депрессию — вердикт ученых, которые 11 лет исследовали 24 000 человек, чтобы найти связь между менталкой и приёмами пищи.
Психика в нормальном состоянии осталась лишь у тех, кто завтракал до 8 утра, но больше всего пострадали участники, которые вовсе отказались от утреннего приема пищи. У них зафиксировали катастрофическое влияние на психику.
Завтраком после 9 утра можно взывать затяжную депрессию — вердикт ученых, которые 11 лет исследовали 24 000 человек, чтобы найти связь между менталкой и приёмами пищи.
Психика в нормальном состоянии осталась лишь у тех, кто завтракал до 8 утра, но больше всего пострадали участники, которые вовсе отказались от утреннего приема пищи. У них зафиксировали катастрофическое влияние на психику.
Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety.
from ru
