Пока еду со встречи, напишу пару слов про защиту от солнца. У многих возникает ощущение, что это все сложно, долго и дорого. И пошло бы оно все нафиг. Не пользовались санскринами и ничего, чай живы! Ну еще и косметологи нагоняют жути, чего уж там.
На самом деле, если не на пляже, то достаточно: ⁃ дневного крема с spf ⁃ сверху пудры с spf
И еще есть варианты, тоже очень простые. О них рассказываю в Летней Шпаргалке.
Обновлять каждые 2 часа не надо. Вы ведь не работаете флюгером на крыше на солнце?
А если UV-фактор 0-2, так вообще можно обойтись без ничего. Если вы не в группе риска.
На пляже, да, другая ситуация. Короче, алгоритмы летние на самом деле простые. Когда знаешь, вообще делаешь на автомате.
Пока еду со встречи, напишу пару слов про защиту от солнца. У многих возникает ощущение, что это все сложно, долго и дорого. И пошло бы оно все нафиг. Не пользовались санскринами и ничего, чай живы! Ну еще и косметологи нагоняют жути, чего уж там.
На самом деле, если не на пляже, то достаточно: ⁃ дневного крема с spf ⁃ сверху пудры с spf
И еще есть варианты, тоже очень простые. О них рассказываю в Летней Шпаргалке.
Обновлять каждые 2 часа не надо. Вы ведь не работаете флюгером на крыше на солнце?
А если UV-фактор 0-2, так вообще можно обойтись без ничего. Если вы не в группе риска.
На пляже, да, другая ситуация. Короче, алгоритмы летние на самом деле простые. Когда знаешь, вообще делаешь на автомате.
BY Мажь и мни!
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp.
from ru
