Вот знаете, бывают же такие люди, которые манипулируют окружающими, воздействуя на их чувства. Манипуляция обидой–достаточно грязный и распространенный приёмчик, и вот как он может еще проявляться:
🔴Создание чувства вины. «Я так страдаю, хожу по врачам, а тебе, сыночек, наплевать на меня! Вырастила балбеса!» –это типичная игра чувствами жертвы, чтобы навязать ей обязанность исправить ситуацию.
🔴Изоляция жертвы. Особо хитрый говнюк может внушить жертве обиду на других, мол, вокруг нее равнодушные люди, и только он ее понимает. Так круг общения жертвы сужается, а хитрому говнюку становится проще ею управлять.
🔴Шантаж. «Я с тобой разведусь/перестану общаться/брошу, если не выполнишь мои требования, эгоист ты сраный!». Я думаю, мы все с таким сталкивались, и это тоже манипуляция.
🔴Искажение восприятия. Хитрый говнюк-манипулятор может искажать факты и вырывать контекст ситуации таким образом, чтобы выжать из своей жертвы чувство жалости и переложить ответственность за конфликт на нее. Знакомо?
Как не попадаться на крючок обиды от хитрых говнюков?
1⃣Ну, во-первых, нужно быть осознанным пирожочком. Нужно доверять своим чувствам, прислушиваться к себе.
2⃣Во-вторых, нужно быть открытым пирожочком и не бояться обсуждать свои эмоции. Использовать пресловутые Я-сообщения: «я чувствую, что…», «когда ты сделал это, я почувствовал…»
3⃣В-третьих, нужно быть пирожочком с установленными границами. Нужно создать в голове список стоп-слов, после которых можно смело в чем-то отказать человеку или послать его.
4⃣В-четвертых, нужно быть пирожком, у которого есть поддержка. Нужно иногда получать объективный взгляд на ситуацию со стороны, и это не всегда сплетни с подругами.
А вы сталкивались с манипуляциями чувством вины? Как поступали?
Вот знаете, бывают же такие люди, которые манипулируют окружающими, воздействуя на их чувства. Манипуляция обидой–достаточно грязный и распространенный приёмчик, и вот как он может еще проявляться:
🔴Создание чувства вины. «Я так страдаю, хожу по врачам, а тебе, сыночек, наплевать на меня! Вырастила балбеса!» –это типичная игра чувствами жертвы, чтобы навязать ей обязанность исправить ситуацию.
🔴Изоляция жертвы. Особо хитрый говнюк может внушить жертве обиду на других, мол, вокруг нее равнодушные люди, и только он ее понимает. Так круг общения жертвы сужается, а хитрому говнюку становится проще ею управлять.
🔴Шантаж. «Я с тобой разведусь/перестану общаться/брошу, если не выполнишь мои требования, эгоист ты сраный!». Я думаю, мы все с таким сталкивались, и это тоже манипуляция.
🔴Искажение восприятия. Хитрый говнюк-манипулятор может искажать факты и вырывать контекст ситуации таким образом, чтобы выжать из своей жертвы чувство жалости и переложить ответственность за конфликт на нее. Знакомо?
Как не попадаться на крючок обиды от хитрых говнюков?
1⃣Ну, во-первых, нужно быть осознанным пирожочком. Нужно доверять своим чувствам, прислушиваться к себе.
2⃣Во-вторых, нужно быть открытым пирожочком и не бояться обсуждать свои эмоции. Использовать пресловутые Я-сообщения: «я чувствую, что…», «когда ты сделал это, я почувствовал…»
3⃣В-третьих, нужно быть пирожочком с установленными границами. Нужно создать в голове список стоп-слов, после которых можно смело в чем-то отказать человеку или послать его.
4⃣В-четвертых, нужно быть пирожком, у которого есть поддержка. Нужно иногда получать объективный взгляд на ситуацию со стороны, и это не всегда сплетни с подругами.
А вы сталкивались с манипуляциями чувством вины? Как поступали?
Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke.
from ru
