Я на 90% готова обратиться к консультанту по сну… прошла неделя, когда я писала пост про крик души иииии почти ничего не изменилось😭
В 3:30-4 утра Лёва открывает глаза и начинает просто болтать, кувыркаться по кровати, ноги задирает и тд. Я даю грудь, чтобы он поскорее уснул, он в полудреме, но все равно вертится и не спит. При этом я обязательно должна его обнимать, быть в максимальную прилипку- иначе плачет 😐
‼️ в общем это продолжается по часу-полтора каждую ночь! Хочу ли я завершить гв? - нет, меня устраивало просто ночное кормление 2 раза в течение ночи по 3-4 минутки - 👌НО НЕТ
Ииз-за того, что он гуляет посреди ночи, потом он досыпает и просыпается только в 8:30, а лучше бы вставал просто в 7 утра, но без ночных просыпаний…
⏺️Время бодрствования от 4:30-6:30 часов, дневной сон ~2,5 часа Что не так-то? Не могу понять и не знаю, как это исправить 🤡
Я на 90% готова обратиться к консультанту по сну… прошла неделя, когда я писала пост про крик души иииии почти ничего не изменилось😭
В 3:30-4 утра Лёва открывает глаза и начинает просто болтать, кувыркаться по кровати, ноги задирает и тд. Я даю грудь, чтобы он поскорее уснул, он в полудреме, но все равно вертится и не спит. При этом я обязательно должна его обнимать, быть в максимальную прилипку- иначе плачет 😐
‼️ в общем это продолжается по часу-полтора каждую ночь! Хочу ли я завершить гв? - нет, меня устраивало просто ночное кормление 2 раза в течение ночи по 3-4 минутки - 👌НО НЕТ
Ииз-за того, что он гуляет посреди ночи, потом он досыпает и просыпается только в 8:30, а лучше бы вставал просто в 7 утра, но без ночных просыпаний…
⏺️Время бодрствования от 4:30-6:30 часов, дневной сон ~2,5 часа Что не так-то? Не могу понять и не знаю, как это исправить 🤡
Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts.
from ru
