Светов и его "реализм"
Михаил Светов написал свой главный текст (по его же признанию) — “Прощание с идеализмом (о милосердии власти)”. Текст, пропитанный рефлексией человека, который осознал, что политическая карьера не задалась, а 40 лет уже маячат на горизонте. Здесь он пытается продать нам свой “реализм” как горькую пилюлю правды: власть — это закон природы, идеализм — удел слабаков, а протесты с флагами на скамеечках — детская наивность. Но давайте разберёмся, что это за “реализм” такой и почему он больше похож на латентное пресмыкание перед Кремлём, чем на серьёзную политическую мысль.
Светов начинает с тезиса, что тиранию нельзя свергнуть “встав на скамеечку и помахав флагом”. По его мнению, есть только два пути: либо встраиваться в систему и влиять на неё изнутри, либо объявить ей войну по-взрослому. Промежуточные варианты — вроде протестов с лозунгами “Банду Путина под суд!” — он считает утопией. Мол, власть не сдастся просто так, а если и проявляет милосердие, то это выбор сильных, а не право слабых.
Исторически такие “реалисты” заканчивали плохо. Ницше — король инцелов, как его метко назвал Пожарский: ни семьи, ни друзей, ни радости жизни, только рефлексия и одиночество. Светов идёт по тому же пути: к 40 годам — ни политической карьеры, ни достижений, ни окружения, которое бы не разбегалось из-за его скандалов. Кризис среднего возраста? Похоже на то.
Сильные не рефлексируют над тем, как подстроиться под власть или как её восхвалять. Они действуют. Светов же, как типичный ницшеанский “раб”, выстраивает целую систему координат, где власть — это непобедимый монстр, а он сам — мудрец, разглядевший “естественный закон”.
Светов гордо называет свою позицию “реализмом”, но он явно не в курсе, что это такое. Реализм — это школа мысли в международных отношениях. Реалисты вроде Ганса Моргентау или Кеннета Уолтца говорят о конкуренции государств, национальных интересах и балансе сил на глобальной арене. Например, не лезть взалупу войну, если она не приносит выгоды твоей стране, или не содержать убыточных союзников ради идеологии. К внутренней борьбе с тиранией это не имеет никакого отношения.
Светов же лепит из “реализма” какой-то культ силы: власть не сдастся, слабость не имеет прав, а милосердие — это бонус от сильных, а не их обязанность. Но это не реализм, а просто благоговение перед любым, кто сидит выше. Он даже Зеленского записывает в идеалисты, которые “не понимают реальности”, хотя тот на деле показал больше прагматизма и силы, чем сам Светов за всю свою карьеру. Реализм в политике — это не пресмыкание перед тираном, а умение маневрировать в интересах своей страны или группы. Светов же предлагает просто лечь под сильного и благодарить его за “милосердие”. Это не реализм, а капитуляция.
Идеализм сильнее, чем кажется
Светов смеётся над идеалистами, которые верят в протесты и моральные принципы. Но история раз за разом доказывает, что он ошибается. Махатма Ганди выгнал британцев из Индии без единого выстрела, Мартин Лютер Кинг изменил Америку через ненасильственное сопротивление, а Нельсон Мандела сломал апартеид. Это были идеалисты? Да. Но они были ещё и стратегами, которые понимали, как использовать мораль и массовую поддержку против власти.
Даже в России протесты, которые Светов теперь презирает, не раз меняли расклад сил. Болотная площадь не свергла Путина, но показала, что общество может бросить вызов. А распад СССР? Протесты в Прибалтике, забастовки шахтёров, общественное давление — всё это подточило легитимность режима, пока он не рухнул под собственным весом. Власть — это не монолит, как думает Светов. Она зависит от лояльности элит и народа. Идеалисты, подрывающие эту легитимность, часто добиваются большего, чем циники, которые только ворчат из-под шконки.
Продолжение ниже⬇️
Михаил Светов написал свой главный текст (по его же признанию) — “Прощание с идеализмом (о милосердии власти)”. Текст, пропитанный рефлексией человека, который осознал, что политическая карьера не задалась, а 40 лет уже маячат на горизонте. Здесь он пытается продать нам свой “реализм” как горькую пилюлю правды: власть — это закон природы, идеализм — удел слабаков, а протесты с флагами на скамеечках — детская наивность. Но давайте разберёмся, что это за “реализм” такой и почему он больше похож на латентное пресмыкание перед Кремлём, чем на серьёзную политическую мысль.
Светов начинает с тезиса, что тиранию нельзя свергнуть “встав на скамеечку и помахав флагом”. По его мнению, есть только два пути: либо встраиваться в систему и влиять на неё изнутри, либо объявить ей войну по-взрослому. Промежуточные варианты — вроде протестов с лозунгами “Банду Путина под суд!” — он считает утопией. Мол, власть не сдастся просто так, а если и проявляет милосердие, то это выбор сильных, а не право слабых.
Исторически такие “реалисты” заканчивали плохо. Ницше — король инцелов, как его метко назвал Пожарский: ни семьи, ни друзей, ни радости жизни, только рефлексия и одиночество. Светов идёт по тому же пути: к 40 годам — ни политической карьеры, ни достижений, ни окружения, которое бы не разбегалось из-за его скандалов. Кризис среднего возраста? Похоже на то.
Сильные не рефлексируют над тем, как подстроиться под власть или как её восхвалять. Они действуют. Светов же, как типичный ницшеанский “раб”, выстраивает целую систему координат, где власть — это непобедимый монстр, а он сам — мудрец, разглядевший “естественный закон”.
Светов гордо называет свою позицию “реализмом”, но он явно не в курсе, что это такое. Реализм — это школа мысли в международных отношениях. Реалисты вроде Ганса Моргентау или Кеннета Уолтца говорят о конкуренции государств, национальных интересах и балансе сил на глобальной арене. Например, не лезть в
Светов же лепит из “реализма” какой-то культ силы: власть не сдастся, слабость не имеет прав, а милосердие — это бонус от сильных, а не их обязанность. Но это не реализм, а просто благоговение перед любым, кто сидит выше. Он даже Зеленского записывает в идеалисты, которые “не понимают реальности”, хотя тот на деле показал больше прагматизма и силы, чем сам Светов за всю свою карьеру. Реализм в политике — это не пресмыкание перед тираном, а умение маневрировать в интересах своей страны или группы. Светов же предлагает просто лечь под сильного и благодарить его за “милосердие”. Это не реализм, а капитуляция.
Идеализм сильнее, чем кажется
Светов смеётся над идеалистами, которые верят в протесты и моральные принципы. Но история раз за разом доказывает, что он ошибается. Махатма Ганди выгнал британцев из Индии без единого выстрела, Мартин Лютер Кинг изменил Америку через ненасильственное сопротивление, а Нельсон Мандела сломал апартеид. Это были идеалисты? Да. Но они были ещё и стратегами, которые понимали, как использовать мораль и массовую поддержку против власти.
Даже в России протесты, которые Светов теперь презирает, не раз меняли расклад сил. Болотная площадь не свергла Путина, но показала, что общество может бросить вызов. А распад СССР? Протесты в Прибалтике, забастовки шахтёров, общественное давление — всё это подточило легитимность режима, пока он не рухнул под собственным весом. Власть — это не монолит, как думает Светов. Она зависит от лояльности элит и народа. Идеалисты, подрывающие эту легитимность, часто добиваются большего, чем циники, которые только ворчат из-под шконки.
Продолжение ниже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
(Продолжение)
Светов и Кремль: латентная любовь?
Светов мог бы просто сказать “я за Кремль” — и никто бы не удивился. У таких спикеров, как он, Латынина или Кашин, давно заметна странная симпатия к власти. Но вместо того чтобы занять умеренно патриотическую позицию — как, скажем, Сергей Изотов, — они упрямо сидят на своей шаткой платформе. Светов клеймит идеалистов, но сам идеализирует власть как “естественный закон”.
Он пишет, что власть “существует независимо от нашего отношения”, и сравнивает её с законами физики. Но власть — это система из людей с интересами, слабостями и конфликтами. Она меняется, адаптируется, а иногда и рушится.
“Прощание с идеализмом” — это прощание Светова с самим собой. Его “реализм” — личный кризис, замаскированный под откровение.
Добрый лось Тидвик сбросил рога и ушёл в лес? Ну что ж, Светов свои рога давно потерял, а теперь просто шатается по опушке и ворчит на тех, кто ещё пытается что-то строить.
Светов и Кремль: латентная любовь?
Светов мог бы просто сказать “я за Кремль” — и никто бы не удивился. У таких спикеров, как он, Латынина или Кашин, давно заметна странная симпатия к власти. Но вместо того чтобы занять умеренно патриотическую позицию — как, скажем, Сергей Изотов, — они упрямо сидят на своей шаткой платформе. Светов клеймит идеалистов, но сам идеализирует власть как “естественный закон”.
Он пишет, что власть “существует независимо от нашего отношения”, и сравнивает её с законами физики. Но власть — это система из людей с интересами, слабостями и конфликтами. Она меняется, адаптируется, а иногда и рушится.
“Прощание с идеализмом” — это прощание Светова с самим собой. Его “реализм” — личный кризис, замаскированный под откровение.
Добрый лось Тидвик сбросил рога и ушёл в лес? Ну что ж, Светов свои рога давно потерял, а теперь просто шатается по опушке и ворчит на тех, кто ещё пытается что-то строить.
Терминальное просветление — это феномен, когда пациент внезапно проявляет признаки улучшения. Но на самом деле это предвещает скорую смерть.
Это явление может быть связано с выбросом эндорфинов или других веществ, которые временно улучшают состояние. Так сказать, организм кидает в топку последнее гормональное топливо.
Это явление может быть связано с выбросом эндорфинов или других веществ, которые временно улучшают состояние. Так сказать, организм кидает в топку последнее гормональное топливо.
Бусти — это антирусский проект, который банит десятки аккаунтов патриотов без объяснений. Финансисты из недружественных стран дёргают за нитки. Сервис годами перечисляет деньги спонсорам ВСУ, включая тех, кто получил награды от офицеров стран-противников. Поддержка иноагентов, русофобов, уголовников — их бизнес-модель.
Видео «Ультиматум Бусти» (https://youtu.be/KwUsUWmm-_M) разбирает это по косточкам. Распространите ролик. Блокировка Бусти остаётся единственным способом перекрыть кислород русофобии.
Шутка. Цирк с ноющим клоуном Сычём не поддерживаю. Когда «патриоты» требуют блокировать платформу, но сами постят ролики на YouTube — это лицемерие уровня «клоунский нос обязателен». Сначала перестаньте кормить западные площадки.
Видео «Ультиматум Бусти» (https://youtu.be/KwUsUWmm-_M) разбирает это по косточкам. Распространите ролик. Блокировка Бусти остаётся единственным способом перекрыть кислород русофобии.
Шутка. Цирк с ноющим клоуном Сычём не поддерживаю. Когда «патриоты» требуют блокировать платформу, но сами постят ролики на YouTube — это лицемерие уровня «клоунский нос обязателен». Сначала перестаньте кормить западные площадки.
YouTube
Бусти должен быть заблокирован в России
Бусти был продан за границу вопреки интересам акционеров госкомпании ВК, вопреки цифровой безопасности и независимости России.
Бусти забанил десятки аккаунтов русских патриотов без объяснения причин. Бусти сделал это из-за давления прессы и финансовых институтов…
Бусти забанил десятки аккаунтов русских патриотов без объяснения причин. Бусти сделал это из-за давления прессы и финансовых институтов…
ИИ-спам
Генеративный ИИ превратился в конвейер по производству мусора. Даже на улицах Иркутска я видел рекламные баннеры с явными миджорни-картинками. 99% — безвкусица. Компании экономят на дизайнерах и заливают уже реальный, а не онлайн мир, цифровым шумом. Теория мёртвого интернета расширяется до чего-то более страшного.
Генеративный ИИ превратился в конвейер по производству мусора. Даже на улицах Иркутска я видел рекламные баннеры с явными миджорни-картинками. 99% — безвкусица. Компании экономят на дизайнерах и заливают уже реальный, а не онлайн мир, цифровым шумом. Теория мёртвого интернета расширяется до чего-то более страшного.
Forwarded from КАШИН
Нарочно не придумаешь (босс радио Свобода проиллюстрировал свой твит фотографией Тимура Олевского, которого со Свободы уволили по беспределу 4 года назад).
Корейский убийца Sims
Inzoi — готовящийся проект от корейских разработчиков, замахнувшийся на трон The Sims. Игра работает на Unreal Engine 5 и обещает симуляцию жизни с упором на детали. Разрабы выкатили системные требования: минимум — Intel i5-10400 или AMD Ryzen 5 3600, 12 ГБ оперативки и NVIDIA RTX 2060 с 6 ГБ видеопамяти. Рекомендуемые — Intel i7-12700K или AMD Ryzen 7 7800X3D, 16 ГБ RAM и NVIDIA RTX 3070 с 8 ГБ. Для максимальных настроек — Intel i7-14700K или AMD Ryzen 7 9800X3D, 32 ГБ оперативки и NVIDIA RTX 4080 с 16 ГБ. Хранилище — от 40 до 75 ГБ в зависимости от конфигурации.
Inzoi тянет на себя одеяло AAA-проектов, но зачем? Разработчики решили выжать из движка графику и детализацию до предела. Судя по требованиям к процессорам с большим кешем, игра одновременно симулирует весь мир вокруг — вплоть до каждого листочка на дереве. Оптимизация явно будет хромать, корейцы так и не смогли укротить Unreal Engine 5.
Аудитория Sims — дети, подростки, женщины с ноутбуками и геймеры со слабыми ПК. Sims 4 запускается на офисных машинах с любым процессором и 4 ГБ оперативки. Inzoi с её запросами в эту тусовку не вписывается. Большая часть игроков просто не потянет такую нагрузку.
Sims 4 фоном считает кучу процессов в игре, но не заставляет апгрейдить комп. Пророчу красивый, но провальный закат Inzoi.
Inzoi — готовящийся проект от корейских разработчиков, замахнувшийся на трон The Sims. Игра работает на Unreal Engine 5 и обещает симуляцию жизни с упором на детали. Разрабы выкатили системные требования: минимум — Intel i5-10400 или AMD Ryzen 5 3600, 12 ГБ оперативки и NVIDIA RTX 2060 с 6 ГБ видеопамяти. Рекомендуемые — Intel i7-12700K или AMD Ryzen 7 7800X3D, 16 ГБ RAM и NVIDIA RTX 3070 с 8 ГБ. Для максимальных настроек — Intel i7-14700K или AMD Ryzen 7 9800X3D, 32 ГБ оперативки и NVIDIA RTX 4080 с 16 ГБ. Хранилище — от 40 до 75 ГБ в зависимости от конфигурации.
Inzoi тянет на себя одеяло AAA-проектов, но зачем? Разработчики решили выжать из движка графику и детализацию до предела. Судя по требованиям к процессорам с большим кешем, игра одновременно симулирует весь мир вокруг — вплоть до каждого листочка на дереве. Оптимизация явно будет хромать, корейцы так и не смогли укротить Unreal Engine 5.
Аудитория Sims — дети, подростки, женщины с ноутбуками и геймеры со слабыми ПК. Sims 4 запускается на офисных машинах с любым процессором и 4 ГБ оперативки. Inzoi с её запросами в эту тусовку не вписывается. Большая часть игроков просто не потянет такую нагрузку.
Sims 4 фоном считает кучу процессов в игре, но не заставляет апгрейдить комп. Пророчу красивый, но провальный закат Inzoi.
Путин и иностранные компании: свобода уйти, несвобода вернуться
Владимир Путин недавно бросил камень в огород иностранных компаний. Он заявил, что те, кто продал бизнес в России по бросовой цене, а теперь хочет выкупить его обратно за те же копейки, не должны этого делать. Правительство получило задание проследить, чтобы такого не случилось. Заявление звучит громко, но что за ним стоит?
Иностранные компании массово покидали Россию в 2022 году. Одни уходили под давлением своих правительств, другие — по зову души или из страха санкций. Продавали активы за бесценок, оставляли клиентов на произвол судьбы. Теперь, когда паника улеглась, некоторые хотят вернуться. Продал дёшево — не жди, что тебе дадут второй шанс на тех же условиях.
Примеров хватает. McDonald's ушел из России, продав 850 ресторанов за символическую сумму местному бизнесмену. Теперь слухи ходят, что компания присматривается к возвращению. Или автоконцерны, которые свернули производство, ограничили сервис и доступ к софту для уже проданных машин. Клиенты остались с неработающими функциями, а компании — с чистой совестью.
Свобода договора — краеугольный камень рынка. В США, например, свобода торговли закреплена в Конституции, но только для американцев. Китайский Huawei выкинули с рынка Штатов санкциями, а TikTok сейчас заставляют продать бизнес местным — иначе бан. Россия тоже вправе защищать свои интересы.
Компании, ушедшие из РФ, часто делали это не по коммерческим причинам, а под политическим прессом. Формально они соблюдали свободу договора и продавали бизнес. Но фактически кинули партнёров, сотрудников и клиентов. Теперь возвращаться на старых условиях — как прийти в гости с пустыми руками после ссоры.
Конечно, уход иностранных компаний из России шёл через правительственную комиссию. Они платили процент от стоимости активов — обычно 5–15%. Разница между рыночной ценой и суммой сделки облагалась налогом на прибыль. Государство даже заработало на этом. Уход оформляли законно. Но это поведение рационального агента, насильно фирмы не удержишь. А так, хоть копеечка в бюджет упала.
Если Штаты могут диктовать условия частному бизнесу (TikTok), почему Россия не вправе?
Государство вправе защищать своих граждан и бизнес, который не сбежал.
Владимир Путин недавно бросил камень в огород иностранных компаний. Он заявил, что те, кто продал бизнес в России по бросовой цене, а теперь хочет выкупить его обратно за те же копейки, не должны этого делать. Правительство получило задание проследить, чтобы такого не случилось. Заявление звучит громко, но что за ним стоит?
Иностранные компании массово покидали Россию в 2022 году. Одни уходили под давлением своих правительств, другие — по зову души или из страха санкций. Продавали активы за бесценок, оставляли клиентов на произвол судьбы. Теперь, когда паника улеглась, некоторые хотят вернуться. Продал дёшево — не жди, что тебе дадут второй шанс на тех же условиях.
Примеров хватает. McDonald's ушел из России, продав 850 ресторанов за символическую сумму местному бизнесмену. Теперь слухи ходят, что компания присматривается к возвращению. Или автоконцерны, которые свернули производство, ограничили сервис и доступ к софту для уже проданных машин. Клиенты остались с неработающими функциями, а компании — с чистой совестью.
Свобода договора — краеугольный камень рынка. В США, например, свобода торговли закреплена в Конституции, но только для американцев. Китайский Huawei выкинули с рынка Штатов санкциями, а TikTok сейчас заставляют продать бизнес местным — иначе бан. Россия тоже вправе защищать свои интересы.
Компании, ушедшие из РФ, часто делали это не по коммерческим причинам, а под политическим прессом. Формально они соблюдали свободу договора и продавали бизнес. Но фактически кинули партнёров, сотрудников и клиентов. Теперь возвращаться на старых условиях — как прийти в гости с пустыми руками после ссоры.
Конечно, уход иностранных компаний из России шёл через правительственную комиссию. Они платили процент от стоимости активов — обычно 5–15%. Разница между рыночной ценой и суммой сделки облагалась налогом на прибыль. Государство даже заработало на этом. Уход оформляли законно. Но это поведение рационального агента, насильно фирмы не удержишь. А так, хоть копеечка в бюджет упала.
Если Штаты могут диктовать условия частному бизнесу (TikTok), почему Россия не вправе?
Государство вправе защищать своих граждан и бизнес, который не сбежал.
Северус правил Римской империей с 193 по 211 год. Его мать происходила из италийских римлян — семьи Фульвиев, смешавшейся с ливийцами. Отец Публий Септимий Гета имел ливийско-пуническое происхождение. В жилах Севера текла кровь Италии, Ливии и Карфагена. Историк Кассий Дион называл его «ливийцем по расе».
Но актёра на его роль взяли чернокожего, просто потому что он родился в Африке. А умер в Британии. Такой вот britains african emperor.
Но актёра на его роль взяли чернокожего, просто потому что он родился в Африке. А умер в Британии. Такой вот britains african emperor.
Датско-шведские войны насчитывают 17 конфликтов, из них 10 пришлись на 17-18 века. Эти войны входили в состав крупных столкновений: Тридцатилетняя (1618-1648), Северная (1700-1721), Русско-шведская (1808-1809). Русско-турецкие войны (12 эпизодов) тоже пересекались с глобальными конфликтами: Крымская (1853-1856) и Первая мировая (1914-1918).
Французский маршал Жан-Батист Бернадот в 1818 году занял шведский трон под именем Карл XIV Юхан и завершил датско-шведские войны. За девять лет до этого, в 1809 году, он сражался против Швеции на стороне Дании в Наполеоновских войнах. Шведы избрали его наследником в 1810 году за гуманное обращение с пленными, несмотря на прежнюю вражду.
Поражение Наполеона в 1814 году заставило Данию уступить Норвегию Швеции по Кильскому договору. Дания владела Норвегией почти 500 лет, с Кальмарской унии 1397 года. Шведско-норвежская уния возникла в 1814 году после военного захвата Норвегии, которая отвергала соглашение. Уния рухнула в 1905 году, и трон Норвегии занял Хакон VII, второй сын датского короля Фредерика VIII. Его брат, Кристиан X, правил Данией. Оба приходились кузенами Николаю II через его мать Марию Фёдоровну.
Гренландия, Исландия и Фарерские острова, исторически связанные с Норвегией, после 1814 года остались у Дании. Норвегия в 1931-1933 годах захватила часть Гренландии, но Лига Наций вынудила отказаться от претензий.
Просто на подумать
Французский маршал Жан-Батист Бернадот в 1818 году занял шведский трон под именем Карл XIV Юхан и завершил датско-шведские войны. За девять лет до этого, в 1809 году, он сражался против Швеции на стороне Дании в Наполеоновских войнах. Шведы избрали его наследником в 1810 году за гуманное обращение с пленными, несмотря на прежнюю вражду.
Поражение Наполеона в 1814 году заставило Данию уступить Норвегию Швеции по Кильскому договору. Дания владела Норвегией почти 500 лет, с Кальмарской унии 1397 года. Шведско-норвежская уния возникла в 1814 году после военного захвата Норвегии, которая отвергала соглашение. Уния рухнула в 1905 году, и трон Норвегии занял Хакон VII, второй сын датского короля Фредерика VIII. Его брат, Кристиан X, правил Данией. Оба приходились кузенами Николаю II через его мать Марию Фёдоровну.
Гренландия, Исландия и Фарерские острова, исторически связанные с Норвегией, после 1814 года остались у Дании. Норвегия в 1931-1933 годах захватила часть Гренландии, но Лига Наций вынудила отказаться от претензий.
Просто на подумать
Обсуждали с девушкой генетику, генетические предрасположенности. Разговор плавно подошел к межродственным половым связям. И тут она с невозмутимым лицом говорит: Гамбурги.
Наверное, проголодалась.
Наверное, проголодалась.
Исследование в Nature Microbiology обнаружило чёткую связь между потреблением кофе и обилием кишечной бактерии Lawsonibacter asaccharolyticus. Чем больше кофе (включая декаф), тем больше этой бактерии.
Как это работает (вероятно):
Исследователи проанализировали данные о питании (>150 продуктов) и образцы микробиома из нескольких крупных когорт. Среди всех продуктов именно кофе показал самый явный микробиомный след, связанный с L. asaccharolyticus. Эта бактерия редка у новорождённых, детей и в популяциях, традиционно потребляющих мало кофе. На уровне стран потребление кофе также коррелирует с распространенностью L. asaccharolyticus. Эксперименты in vitro подтвердили, что бактерия лучше растёт при добавлении кофе.
Почему это важно?
Связка "кофе → L. asaccharolyticus" порождает хинную кислоту. Она есть и в самом кофе, и её уровни зависят от L. asaccharolyticus. Хинная кислота и её производные обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они могут, например, бороться со свободными радикалами, снижать маркеры воспаления (TNFα, IL-1β), защищать ЛПНП от окисления и улучшать функцию сосудов.
То есть эта связка может быть одним из механизмов, объясняющих известные ассоциации кофе со здоровьем:
▪️ Снижение общей смертности
▪️ Снижение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ)
▪️ Снижение риска ССЗ
▪️ Снижение риска рака
▪️ Снижение риска диабета 2 типа
▪️ Снижение риска болезни Паркинсона
(Данные из мета-анализа 201 исследования).
Практические детали:
▪️Мета-анализ указывает на употребление трёх-четырёх чашек в день для максимальной пользы.
▪️Связь с L. asaccharolyticus не зависит от кофеина, декаф тоже засчитывается.
▪️Светлая обжарка, вероятно, полезнее, так как сохраняет больше хлорогеновой кислоты (предшественника хинной). Но это мелочь, гораздо важнее пить кофе без добавленного сахара и искусственных подсластителей.
▪️Робуста (Coffea canephora) содержит больше полифенолов (антиоксидантные свойства), чем Арабика. Необжаренная или слегка обжаренная робуста будет лидером по их содержанию.
▪️Микотоксины (афлатоксин B1, охратоксин A) присутствуют в некоторых сортах кофе. Тема во всех смыслах спорная. Не все компании тестируют кофе на отсутствие микотоксинов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Реакция в сети часто беспощадна 🤡💩. Люди жёсткие, искренность не ценят. Не любят узнавать в чужих текстах что-то неприятное о себе.
Журналистика - одно из самых неблагодарных занятий. В эту профессию нельзя идти за признанием или лайками. Особенно за благодарностью.
Если журналист идёт в профессию с ощущением, что приносит себя в жертву идеалам и ценностям, это прямой путь в никуда. В какой-то момент гордыня заиграет так, что начнётся месть читателям — за то, что не оценили жертву. За то, что не поняли глубину замысла после бессонных ночей фактчекинга и десятков интервью. Короче,народ не торт.
Такой подход противопоказан. Он сводит с ума. Наверное, у каждого в голове уже возникли примеры таких журналистов. Они явно не созданы для этой работы. Человек отдаёт профессии всего себя, считает, что приносит жертву ради каких-то идеалов и ценностей. А потом сталкивается с жестокой неблагодарностью – и озлобляется. Превращается в циника, в лучшем случае.
Опыт таких коллег помогает понять угрозы, которые несёт профессия. Сюда идут не за "спасибо", хотя его и приятно получать. Это последнее место, куда стоит соваться за похвалой. Чем больших успехов добьёшься, чем честнее будешь работать, чем больше пользы принесёшь – тем больше помоев и ненависти получишь в ответ.
Поэтому в журналистику идут, чтобы делать то, что не можешь не делать. С чётким пониманием: благодарности не жди. Ни от кого. Тогда есть шанс сохранить рассудок, себя и те ценности, которые пытаешься защищать своими текстами.
Журналистика - пространство сильных людей. Сильных не физически, хотя и это не помешает. Сильных духом. Тех, кто способен выдержать постоянное психологическое давление, включая давление неблагодарности. Оно очень тяжёлое.
Даже если пришёл в профессию без иллюзий, бывают моменты, когда откровенно обидно. Особенно когда сталкиваешься с вопиющей несправедливостью и хейтом в комментариях.
Но если чувствуешь, что собственный эмоциональный фон, обострённое чувство справедливости не позволяют отрастить толстую кожу, если каждая несправедливая оценка выбивает из колеи – возможно, в эту профессию лезть не стоит. Просто не выдержишь.
Журналистика - одно из самых неблагодарных занятий. В эту профессию нельзя идти за признанием или лайками. Особенно за благодарностью.
Если журналист идёт в профессию с ощущением, что приносит себя в жертву идеалам и ценностям, это прямой путь в никуда. В какой-то момент гордыня заиграет так, что начнётся месть читателям — за то, что не оценили жертву. За то, что не поняли глубину замысла после бессонных ночей фактчекинга и десятков интервью. Короче,
Такой подход противопоказан. Он сводит с ума. Наверное, у каждого в голове уже возникли примеры таких журналистов. Они явно не созданы для этой работы. Человек отдаёт профессии всего себя, считает, что приносит жертву ради каких-то идеалов и ценностей. А потом сталкивается с жестокой неблагодарностью – и озлобляется. Превращается в циника, в лучшем случае.
Опыт таких коллег помогает понять угрозы, которые несёт профессия. Сюда идут не за "спасибо", хотя его и приятно получать. Это последнее место, куда стоит соваться за похвалой. Чем больших успехов добьёшься, чем честнее будешь работать, чем больше пользы принесёшь – тем больше помоев и ненависти получишь в ответ.
Поэтому в журналистику идут, чтобы делать то, что не можешь не делать. С чётким пониманием: благодарности не жди. Ни от кого. Тогда есть шанс сохранить рассудок, себя и те ценности, которые пытаешься защищать своими текстами.
Журналистика - пространство сильных людей. Сильных не физически, хотя и это не помешает. Сильных духом. Тех, кто способен выдержать постоянное психологическое давление, включая давление неблагодарности. Оно очень тяжёлое.
Даже если пришёл в профессию без иллюзий, бывают моменты, когда откровенно обидно. Особенно когда сталкиваешься с вопиющей несправедливостью и хейтом в комментариях.
Но если чувствуешь, что собственный эмоциональный фон, обострённое чувство справедливости не позволяют отрастить толстую кожу, если каждая несправедливая оценка выбивает из колеи – возможно, в эту профессию лезть не стоит. Просто не выдержишь.
Forwarded from The Cringe Times
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Курс «История отечественной журналистики»