1️⃣ Всегда готовьте еду не на один, а на несколько раз 2️⃣ Разгружайте память, с помощью камеры на телефоне: табличку с номером в отеле, место на парковке, понравившийся крем и так далее 3️⃣ Поставьте телефон на беззвучный режим и отключите все уведомления. Выделите отдельное время на просмотр сообщений 4️⃣ Не смотрите передачи в эфире. Из-за рекламы 5️⃣ А лучше вообще не смотрите телевизор 6️⃣ Избегайте часов пик, если это возможно 7️⃣ Мудро используйте время за рулем. Слушайте аудиокниги, уроки иностранных языков, новости, подкасты, образовательные программы 8️⃣ Составить список "Перестать делать" 9️⃣ Напоминание людям о времени окончания (проговаривание сколько у Вас есть времени на встречу и так далее) 1️⃣0️⃣ Общайтесь с высокопрдуктывными людьми. И сами будете за ними тянуться подсознательно 1️⃣1️⃣ Покупайте подарки, открытки впрок на год вперёд (если это возможно) 1️⃣2️⃣ Автоплатежи 1️⃣3️⃣ Не отвечайте на звонки незнакомцам 1️⃣4️⃣ Сделанное лучше идеального
1️⃣ Всегда готовьте еду не на один, а на несколько раз 2️⃣ Разгружайте память, с помощью камеры на телефоне: табличку с номером в отеле, место на парковке, понравившийся крем и так далее 3️⃣ Поставьте телефон на беззвучный режим и отключите все уведомления. Выделите отдельное время на просмотр сообщений 4️⃣ Не смотрите передачи в эфире. Из-за рекламы 5️⃣ А лучше вообще не смотрите телевизор 6️⃣ Избегайте часов пик, если это возможно 7️⃣ Мудро используйте время за рулем. Слушайте аудиокниги, уроки иностранных языков, новости, подкасты, образовательные программы 8️⃣ Составить список "Перестать делать" 9️⃣ Напоминание людям о времени окончания (проговаривание сколько у Вас есть времени на встречу и так далее) 1️⃣0️⃣ Общайтесь с высокопрдуктывными людьми. И сами будете за ними тянуться подсознательно 1️⃣1️⃣ Покупайте подарки, открытки впрок на год вперёд (если это возможно) 1️⃣2️⃣ Автоплатежи 1️⃣3️⃣ Не отвечайте на звонки незнакомцам 1️⃣4️⃣ Сделанное лучше идеального
He adds: "Telegram has become my primary news source." The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts.
from ru