Мамам тоже нужно отдыхать! Именно поэтому я решила составить этот чек-лист, чтобы вы могли максимально насладиться осенью и не забыть о себе.
Что я предлагаю? 🤔
👗Навести порядок в гардеробе. Отправьте летние вещи на хранение и достаньте уютные свитера и теплые шарфы. Проверьте состояние осенней одежды и при необходимости почините или отправьте в химчистку. 🧹Сделать генеральную уборку. Осень - идеальное время для того, чтобы привести в порядок дом после лета. 🏞️Прогуляться по парку. Насладитесь золотыми листьями, прохладным воздухом и тишиной. 🍁Собрать осенний букет. Найдите красивые ветки с яркими листьями, ягодами и шишками. 🌳Съездить на природу. Отдохните от городской суеты и насладитесь красотой осенней природы. 🍄Погулять по лесу. Соберите грибы, если вы любитель тихой охоты. ✨Посмотреть на звездное небо. Осенью небо особенно чистое, так что у вас будет возможность полюбоваться звездным небом. 📚Прочитать интересную книгу. Найдите время для себя и погрузитесь в мир литературы. 🎬Посмотреть новый фильм. Устройте себе киновечер с чашкой горячего чая. 🏰Посетить музей или выставку. Расширьте свои знания и познакомьтесь с новым искусством. 🙇🏼♀️Записаться на мастер-класс. Изучите новое хобби или усовершенствуйте свои навыки. 🧘♀️Помедитировать или заняться йогой. Найдите время для себя, чтобы расслабиться и снять стресс. 🥮Приготовить вкусную осеннюю выпечку. Вкусные яблочные пироги, ароматные тыквенные кексы - побалуйте себя и своих близких. 👨👩👦Провести время с семьей и друзьями. Осень - прекрасное время для семейных посиделок, прогулок и теплых вечеров с друзьями.
Больше идей на фото! Также прикреплю его в следующем посте 😉
Это мой чек-лист, а что бы добавили или убрали вы? Какие идеи понравилисьбольше всего? Поделитесь ими в комментариях! 🤎
Мамам тоже нужно отдыхать! Именно поэтому я решила составить этот чек-лист, чтобы вы могли максимально насладиться осенью и не забыть о себе.
Что я предлагаю? 🤔
👗Навести порядок в гардеробе. Отправьте летние вещи на хранение и достаньте уютные свитера и теплые шарфы. Проверьте состояние осенней одежды и при необходимости почините или отправьте в химчистку. 🧹Сделать генеральную уборку. Осень - идеальное время для того, чтобы привести в порядок дом после лета. 🏞️Прогуляться по парку. Насладитесь золотыми листьями, прохладным воздухом и тишиной. 🍁Собрать осенний букет. Найдите красивые ветки с яркими листьями, ягодами и шишками. 🌳Съездить на природу. Отдохните от городской суеты и насладитесь красотой осенней природы. 🍄Погулять по лесу. Соберите грибы, если вы любитель тихой охоты. ✨Посмотреть на звездное небо. Осенью небо особенно чистое, так что у вас будет возможность полюбоваться звездным небом. 📚Прочитать интересную книгу. Найдите время для себя и погрузитесь в мир литературы. 🎬Посмотреть новый фильм. Устройте себе киновечер с чашкой горячего чая. 🏰Посетить музей или выставку. Расширьте свои знания и познакомьтесь с новым искусством. 🙇🏼♀️Записаться на мастер-класс. Изучите новое хобби или усовершенствуйте свои навыки. 🧘♀️Помедитировать или заняться йогой. Найдите время для себя, чтобы расслабиться и снять стресс. 🥮Приготовить вкусную осеннюю выпечку. Вкусные яблочные пироги, ароматные тыквенные кексы - побалуйте себя и своих близких. 👨👩👦Провести время с семьей и друзьями. Осень - прекрасное время для семейных посиделок, прогулок и теплых вечеров с друзьями.
Больше идей на фото! Также прикреплю его в следующем посте 😉
Это мой чек-лист, а что бы добавили или убрали вы? Какие идеи понравилисьбольше всего? Поделитесь ими в комментариях! 🤎
But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies.
from ru
