Telegram Group & Telegram Channel
У меня депрессия

Осознание этого факта звучало в моей голове как какая-то издевка

Потому что я - тот человек, который редко пасует перед трудностями, всегда ищет позитив в любой ситуации, редко фокусируется на негативных событиях и негативных эмоциях

Но факт остается фактом
И, пожалуй, признание проблемы - первый шаг к ее решению

Само по себе мое состояние тянется уже давно, с моментами просветлений

Есть ситуации-триггеры, которые опять погружают меня на дно

Есть ситуации-спасатели, которые вытягивают и я чувствую себя очень даже неплохо

Сейчас меня ничего не драйвит и не зажигает
Я не испытываю ни радости, ни грусти

Иногда я просыпаюсь утром, уже вполне отдохнувшая, но не хочу вставать с кровати, потому что не вижу в этом никакого смысла
Отменила запуск курса «Плоский живот», потому что нет сил

Главная задача сейчас - сфокусироваться на своем ментальном здоровье, прожить этот период и забрать из него опыт

Не рассыпаться и продолжать жить с тем, что есть сейчас

P.S. Мне не нужно давать советов, что делать и как жить, можно просто поддержать 💕🫶🏼



group-telegram.com/krylova_fit/352
Create:
Last Update:

У меня депрессия

Осознание этого факта звучало в моей голове как какая-то издевка

Потому что я - тот человек, который редко пасует перед трудностями, всегда ищет позитив в любой ситуации, редко фокусируется на негативных событиях и негативных эмоциях

Но факт остается фактом
И, пожалуй, признание проблемы - первый шаг к ее решению

Само по себе мое состояние тянется уже давно, с моментами просветлений

Есть ситуации-триггеры, которые опять погружают меня на дно

Есть ситуации-спасатели, которые вытягивают и я чувствую себя очень даже неплохо

Сейчас меня ничего не драйвит и не зажигает
Я не испытываю ни радости, ни грусти

Иногда я просыпаюсь утром, уже вполне отдохнувшая, но не хочу вставать с кровати, потому что не вижу в этом никакого смысла
Отменила запуск курса «Плоский живот», потому что нет сил

Главная задача сейчас - сфокусироваться на своем ментальном здоровье, прожить этот период и забрать из него опыт

Не рассыпаться и продолжать жить с тем, что есть сейчас

P.S. Мне не нужно давать советов, что делать и как жить, можно просто поддержать 💕🫶🏼

BY Крыловафит - больше чем фитнес




Share with your friend now:
group-telegram.com/krylova_fit/352

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup.
from ru


Telegram Крыловафит - больше чем фитнес
FROM American