Когда я осознала и приняла, что с моим ментальным состоянием сейчас не все ок - первая мысль в моей голове была «надо регулярно тренироваться»
Хоть чуть-чуть По силам Не обязательно в зале (но лучше всего именно там) Минимум два раза в неделю
Потому что все ментальное г💩вно, которое проходит через нашу голову так или иначе оседает в теле. В виде простуд, зажимов, болезней и прочих историй. Даже когда заболеваю - я регулярно смотрю в психосоматику и анализирую, а что пошло не так и почему я заболела (не отрицаю, что иногда вирус - это просто вирус, но и связь психики и физики доказана на практике)
То же самое касается детей - их простуды и болячки так или иначе зеркалят какие-то мои ментальные сложности
Я договорилась с мужем, спланировала график тренировок И конечно, мне хотелось бы тренить чаще, но пока работаю с тем, что есть 🙏🏻
На тренировке фокус тотально смещается в тело И даже если на тренировку я пришла «без настроения» - оно 100% появляется в процессе И появляется так, что не вытащишь 😁
Сегодня даже на массаж опоздала, потому что увлеклась и мне хотелось еще
Это мой легальный наркотик 💉 И, кажется, я никогда уже с него не слезу 🌚 Но мне, собственно, и не хочется)
Когда я осознала и приняла, что с моим ментальным состоянием сейчас не все ок - первая мысль в моей голове была «надо регулярно тренироваться»
Хоть чуть-чуть По силам Не обязательно в зале (но лучше всего именно там) Минимум два раза в неделю
Потому что все ментальное г💩вно, которое проходит через нашу голову так или иначе оседает в теле. В виде простуд, зажимов, болезней и прочих историй. Даже когда заболеваю - я регулярно смотрю в психосоматику и анализирую, а что пошло не так и почему я заболела (не отрицаю, что иногда вирус - это просто вирус, но и связь психики и физики доказана на практике)
То же самое касается детей - их простуды и болячки так или иначе зеркалят какие-то мои ментальные сложности
Я договорилась с мужем, спланировала график тренировок И конечно, мне хотелось бы тренить чаще, но пока работаю с тем, что есть 🙏🏻
На тренировке фокус тотально смещается в тело И даже если на тренировку я пришла «без настроения» - оно 100% появляется в процессе И появляется так, что не вытащишь 😁
Сегодня даже на массаж опоздала, потому что увлеклась и мне хотелось еще
Это мой легальный наркотик 💉 И, кажется, я никогда уже с него не слезу 🌚 Но мне, собственно, и не хочется)
Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.”
from ru
