Обидно во взрослом состоянии у себя обнаруживать этот регресс в детскую беспомощность. Много злости на себя (но она не помогает, а скорее усугубляет состояние). Много сомнений: где ты, а где твоя травма. Тут важно помнить, что ты все же больше, чем травма, и что регрессы временны.
Немного про отличие кПТСР от ПТСР: при классическом ПТСР человек снова и снова проживает травмирующее событие, как будто оно происходит здесь и сейчас.
Для кПТСР характерно нарушение в эмоциональной сфере: нарушение способности выстраивать эмоциональную близость, эмоциональные регрессии, возможна социальная тревожность, токсический стыд, резкие колебания настроения, отвержение себя и своих потребностей, острое чувство одиночества и ненужности, расстройство привязанности, диссоциации через отвлекающую активность или мыслительный процесс.
Также классический ПТСР возникает после экстраординарных нагрузок на психику: войн, катастроф, нападений, а кПТСР может возникать от хронического воздействия слабой силы в форме эмоциональной отстраненности от ребенка у родителей.
Из-за менее выраженных симптомов кПТСР может долго оставаться незамеченным, человек замыкается в себе и не проявляется.
Обидно во взрослом состоянии у себя обнаруживать этот регресс в детскую беспомощность. Много злости на себя (но она не помогает, а скорее усугубляет состояние). Много сомнений: где ты, а где твоя травма. Тут важно помнить, что ты все же больше, чем травма, и что регрессы временны.
Немного про отличие кПТСР от ПТСР: при классическом ПТСР человек снова и снова проживает травмирующее событие, как будто оно происходит здесь и сейчас.
Для кПТСР характерно нарушение в эмоциональной сфере: нарушение способности выстраивать эмоциональную близость, эмоциональные регрессии, возможна социальная тревожность, токсический стыд, резкие колебания настроения, отвержение себя и своих потребностей, острое чувство одиночества и ненужности, расстройство привязанности, диссоциации через отвлекающую активность или мыслительный процесс.
Также классический ПТСР возникает после экстраординарных нагрузок на психику: войн, катастроф, нападений, а кПТСР может возникать от хронического воздействия слабой силы в форме эмоциональной отстраненности от ребенка у родителей.
Из-за менее выраженных симптомов кПТСР может долго оставаться незамеченным, человек замыкается в себе и не проявляется.
Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from ru
