Три недели я вела таблицу учета времени и по итогу выделила основные сферы, на которые уходит моя жизнь и сколько часов отводится в каждой. Для наглядности превратила это все в диаграму и сделала несколько выводов:
— много времени уходило на планерки и проверки чатов: попробую уделять этому отдельные слоты в графике, а не каждый час отвлекаться на уведомления
— хочу больше времени выделить в графе «спорт»: из-за удаления зубов мудрости пришлось заморозить абонемент 🥲
— в целом, надо еще больше времени на хобби и личную жизнь, сейчас лидируют рабочие слоты
Инструмент крутой и я рекомендую тебе тоже его попробовать. Просто открывай гугл-таблицу и вписывай туда КАЖДОЕ дело, которое ты делаешь за день и его временной промежуток
Например:
12:40-12:55 я писала этот пост 12:55-13:20 пила чай и общалась с коллегами 13:30-14:30 обсуждали с командой креатив к конкурсу
А потом в конце месяца посмотри на общую картинку, куда ты тратишь своё время? А хочешь ли ты столько времени уделять этому?
Три недели я вела таблицу учета времени и по итогу выделила основные сферы, на которые уходит моя жизнь и сколько часов отводится в каждой. Для наглядности превратила это все в диаграму и сделала несколько выводов:
— много времени уходило на планерки и проверки чатов: попробую уделять этому отдельные слоты в графике, а не каждый час отвлекаться на уведомления
— хочу больше времени выделить в графе «спорт»: из-за удаления зубов мудрости пришлось заморозить абонемент 🥲
— в целом, надо еще больше времени на хобби и личную жизнь, сейчас лидируют рабочие слоты
Инструмент крутой и я рекомендую тебе тоже его попробовать. Просто открывай гугл-таблицу и вписывай туда КАЖДОЕ дело, которое ты делаешь за день и его временной промежуток
Например:
12:40-12:55 я писала этот пост 12:55-13:20 пила чай и общалась с коллегами 13:30-14:30 обсуждали с командой креатив к конкурсу
А потом в конце месяца посмотри на общую картинку, куда ты тратишь своё время? А хочешь ли ты столько времени уделять этому?
Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes.
from ru
