Telegram Group & Telegram Channel
🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠🔠

Если погода не образумится, то для тех из нас, кто планировал ещё пару месяцев до весны баловать себя пищеблудием, плохие новости... 😪

За свои жизненные этапы я прошла пути от "буду голодать" до золотой медали по жиму лёжа 🤪 И вот мудрость прожитых лет подсказала взять, да начать хотя бы пресс уже качать по 30 раз с утра 🤌🤌 Потому что из всех возможных программ по совершенствованию себя и своего тела лучшая та, которую начали 👍

Стала стараться тягать Савушку пуще прежнего. Теперь любая уборка – с утяжелением в почти 11 кг 🐝

А как спасаетесь вы? От недовольства собой 😁 Что делаете? Как готовитесь к лету?

☕️ МАМАБЕЗОПЫТА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/mama_bez_opita/409
Create:
Last Update:

🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠🔠

Если погода не образумится, то для тех из нас, кто планировал ещё пару месяцев до весны баловать себя пищеблудием, плохие новости... 😪

За свои жизненные этапы я прошла пути от "буду голодать" до золотой медали по жиму лёжа 🤪 И вот мудрость прожитых лет подсказала взять, да начать хотя бы пресс уже качать по 30 раз с утра 🤌🤌 Потому что из всех возможных программ по совершенствованию себя и своего тела лучшая та, которую начали 👍

Стала стараться тягать Савушку пуще прежнего. Теперь любая уборка – с утяжелением в почти 11 кг 🐝

А как спасаетесь вы? От недовольства собой 😁 Что делаете? Как готовитесь к лету?

☕️ МАМАБЕЗОПЫТА

BY МАМА БЕЗ ОПЫТА




Share with your friend now:
group-telegram.com/mama_bez_opita/409

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed.
from ru


Telegram МАМА БЕЗ ОПЫТА
FROM American