Меню последней недели Магги выложу в комментариях. Но, о ужас, позволяю себе начать неделю в понедельник. На масленицу, ага.
За 3 недели тренировок и диеты я уменьшилась на одно деление на ремне. Однажды, с удачным светом и ракурсом разглядела скулы)
☹Зарядки вчера и сегодня пропускала(( записала себе в «долги» на следующую неделю тоже. Но мне теперь даже маловато одной 15минутки, так что даже хорошо.
🤩Школой занимаюсь все плотнее. Теперь у Сони еще подготовительные курсы с традиционной школьной программой, чтобы познакомиться с учительницей. Вчера просто в восторге вышла с занятий.
🌟Цифровой чисткой продолжаю заниматься. 2024 год весь скинула теперь на внешний диск.
Меню последней недели Магги выложу в комментариях. Но, о ужас, позволяю себе начать неделю в понедельник. На масленицу, ага.
За 3 недели тренировок и диеты я уменьшилась на одно деление на ремне. Однажды, с удачным светом и ракурсом разглядела скулы)
☹Зарядки вчера и сегодня пропускала(( записала себе в «долги» на следующую неделю тоже. Но мне теперь даже маловато одной 15минутки, так что даже хорошо.
🤩Школой занимаюсь все плотнее. Теперь у Сони еще подготовительные курсы с традиционной школьной программой, чтобы познакомиться с учительницей. Вчера просто в восторге вышла с занятий.
🌟Цифровой чисткой продолжаю заниматься. 2024 год весь скинула теперь на внешний диск.
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government.
from ru
