В точку 😂

Было такое?

Детские страхи

У Миши уже несколько месяцев проскакивают страхи: про привидение (писала), летучие мыши, сейчас он боится бабу ягу и если видит рисунок, то просит выбросить!
А вчера перед сном спрашивал меня:
что же в щели за диваном,
я сказала: ничего,
он уточнил: а что там, когда выключаешь свет? 💔

Знаю, что после 3 лет это норма💔

У ваших уже начался этот этап? Как справляетесь?

Детские страхи: причины и как помочь ребенку справиться 🕸️

В 3—5 лет. Могут развиться страхи, связанные с темнотой, монстрами, животными и сверхъестественными существами. Критическое мышление еще не догоняет образное, поэтому фантазии кажутся ребенку реальностью.

В чем причины детских страхов

Дети не начинают бояться просто так — это всегда происходит из-за чего-то. Перечислю самые часто встречающиеся причины.
Травмирующий опыт. Маленькие дети очень чувствительны. Они могут испугаться падения, лая собаки, резкого громкого звука.

🟡Фобии и страхи взрослых. Тут понятно, что если взрослый боится собаки и показывает это, то и ребенок может бояться.

🟡Гиперопека и повышенная тревожность родителей.

🟡Конфликты и напряженная обстановка дома.

🟡Суровые методы воспитания.
В некоторых семьях наказывают за любую провинность, и неважно — разбил ребенок свою коленку или вазу. Родители угрожают, запугивают и даже шантажируют: «Будешь себя плохо вести — тебя заберет полицейский, съест Баба-Яга, не куплю тебе игрушку».

🟡Психические расстройства. Эти нарушения может диагностировать только врач.

⭐️Как родителям реагировать на детские страхи

🔴Успокойте самого себя. Страх — нормальная защитная реакция психики. Он помогает адаптироваться под новые условия, обезопасить себя.

🔴Не обесценивайте и не высмеивайте страх.Ребенку не помогут фразы вроде «Не выдумывай, монстров не существует» или «С трусами никто не дружит».

🔴Не сравнивайте ребенка с другими детьми.

🔴Не заставляйте делать то, что вызывает страх. Если ребенок боится темноты, не нужно заставлять его сидеть в комнате без света. Но здесь стоит четко разграничивать страх и отсутствие опыта.

🔴Научите ребенка переживать сложные эмоции. Признание боли, страха и обиды помогает детям осознать, что с этим можно справиться.

♥️Как помочь ребенку справиться со страхом

🟡Арт-терапия.

🟡Спорт. Плавание, танцы, борьба, коньки, лыжи и вообще любая физическая активность успокаивают и дарят позитивные эмоции.

🟡Новые впечатления. Семейные прогулки, активные игры на свежем воздухе, поездки в парк аттракционов, театр, музей, зоопарк — все это отличный способ проводить время вместе.

🟡Сказкотерапия. Сочините историю о том, как смелый герой побеждает злое чудище под кроватью. Или о том, что в темноте на самом деле живут добрые гномики, которые работают только по ночам. Помогите ребенку самому сочинить сказку: например, пусть он придумает, как выдуманный им герой преодолеет свой страх.

Прикрепила вспомогательную тетрадь, мне очень понравилась ❤️

Поставьте ❤️, если полезно