Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не знала, как начать день тут.
Но солнышко запустило
его само🙏🏻

А, значит, пора заряжать себя.
Пытаюсь заниматься вторую
неделю.

мои попытки в спорте пока тщетны,
потому что выглядят так.. но я не
опускаю руки и эспандеры✊🏻

Закончилось все диким ором.
Моим. Потому что Глеб вцепился
зубами мне в ногу.


Поэтому я с травмой. Завтра
будет зарядка от Глеба. Давайте
завтра с нами?

❤️🏋🏻‍♂️Как у вас дела со спортом?
Давайте
каждый день по 15 минут
на зарядку)


😉У меня для этого есть домашняя
снаряга, с ней можно горы свернуть:
эспандеры, мяч, коврик и резинки.
Ссылки оставлю, вдруг
кому-то нужно.

Эспандеры
Резинки для фитнеса
Мяч 65 см
Коврик для фитнеса

Завтра выложу зарядку от Глеба,
а сегодня хочу порадовать
вас ещё вкусной едой 🙌🏻❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/1418
Create:
Last Update:

Не знала, как начать день тут.
Но солнышко запустило
его само🙏🏻

А, значит, пора заряжать себя.
Пытаюсь заниматься вторую
неделю.

мои попытки в спорте пока тщетны,
потому что выглядят так.. но я не
опускаю руки и эспандеры✊🏻

Закончилось все диким ором.
Моим. Потому что Глеб вцепился
зубами мне в ногу.


Поэтому я с травмой. Завтра
будет зарядка от Глеба. Давайте
завтра с нами?

❤️🏋🏻‍♂️Как у вас дела со спортом?
Давайте
каждый день по 15 минут
на зарядку)


😉У меня для этого есть домашняя
снаряга, с ней можно горы свернуть:
эспандеры, мяч, коврик и резинки.
Ссылки оставлю, вдруг
кому-то нужно.

Эспандеры
Резинки для фитнеса
Мяч 65 см
Коврик для фитнеса

Завтра выложу зарядку от Глеба,
а сегодня хочу порадовать
вас ещё вкусной едой 🙌🏻❤️

BY Накорми меня, если сможешь


Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/1418

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. 'Wild West' I want a secure messaging app, should I use Telegram? "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth."
from ru


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American