Telegram Group & Telegram Channel
Пока меня не подвели под статью о провокационных видео перед сном- сдаю рецепт.

Лучше готовить перед подачей. Но нам и на второй день вкусно 😁если остается)

Все очень просто! Талант болгарского перца как всегда - заслуживает свою минуту славы в звучании блюда)

Гречневая лапша с курицей и овощами👶🍴

Гречневая лапша соба (1,5 букетика)
Морковка
Болгарский перчик
У меня был шницель индейки 400 гр (можно филе бедра или грудку, что есть)
Чеснок 3
зубчика
Соевый соус (на вкус, у меня ~4 ст л min)
Лимон (2 толстых дольки выдавила
)
Кунжут
*для пикантности можно ещё 1 ч л корня имбиря, но мы не добавляем, тк Глеб ест, ему резко будет

Готовим:
❤️Морковь соломкой натереть (я прямо- овощечисткой)
❤️Перчик нарезать соломкой
❤️Филе порубить как удобно
❤️На оливковом масле (или на ГХИ) обжарить филе до белой корочки
❤️Добавить морковку и чеснок - 5 мин потушить (я подливаю кипяток при необходимости)
❤️Добавить перчик - 15 мин до готовности тушить, помешивая
❤️В это время в кипяток (подсоленый) выложить лапшу и варить после закипания на медленном огне максимум ~4 минуты (проверяйте, чтобы не развалилась, очень мгновенно варится!)
❤️Соевый соус смешать с лимоном, кунжутом, вылить к нашему филе с овощами (всегда можете добавить ещё, если не сочно - нам ок, Глеб тоже ест)
❤️Лапшу откинуть на дуршлаг и после того, как стечет вода- выложить к филе с овощами. Все перемешать и прогреть ~2-3 мин.

😉кунжут у меня сейчас везде , и масло кунжутное тоже 🙈прочитала, что там много железа

Готово!👶🥹🥹😇😇
#ужины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/3776
Create:
Last Update:

Пока меня не подвели под статью о провокационных видео перед сном- сдаю рецепт.

Лучше готовить перед подачей. Но нам и на второй день вкусно 😁если остается)

Все очень просто! Талант болгарского перца как всегда - заслуживает свою минуту славы в звучании блюда)

Гречневая лапша с курицей и овощами👶🍴

Гречневая лапша соба (1,5 букетика)
Морковка
Болгарский перчик
У меня был шницель индейки 400 гр (можно филе бедра или грудку, что есть)
Чеснок 3
зубчика
Соевый соус (на вкус, у меня ~4 ст л min)
Лимон (2 толстых дольки выдавила
)
Кунжут
*для пикантности можно ещё 1 ч л корня имбиря, но мы не добавляем, тк Глеб ест, ему резко будет

Готовим:
❤️Морковь соломкой натереть (я прямо- овощечисткой)
❤️Перчик нарезать соломкой
❤️Филе порубить как удобно
❤️На оливковом масле (или на ГХИ) обжарить филе до белой корочки
❤️Добавить морковку и чеснок - 5 мин потушить (я подливаю кипяток при необходимости)
❤️Добавить перчик - 15 мин до готовности тушить, помешивая
❤️В это время в кипяток (подсоленый) выложить лапшу и варить после закипания на медленном огне максимум ~4 минуты (проверяйте, чтобы не развалилась, очень мгновенно варится!)
❤️Соевый соус смешать с лимоном, кунжутом, вылить к нашему филе с овощами (всегда можете добавить ещё, если не сочно - нам ок, Глеб тоже ест)
❤️Лапшу откинуть на дуршлаг и после того, как стечет вода- выложить к филе с овощами. Все перемешать и прогреть ~2-3 мин.

😉кунжут у меня сейчас везде , и масло кунжутное тоже 🙈прочитала, что там много железа

Готово!👶🥹🥹😇😇
#ужины

BY Накорми меня, если сможешь











Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/3776

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said.
from ru


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American