Как я справилась с постродовой депрессией. Часть 3.
Первые три месяца сейчас я вспоминаю уже фактами: подолгу плакал, попытки сохранить гв, ночные прогулки, отсутствие сна и прочее. Наверное, это воздействие мамской амнезии.
Честно говоря, даже и не знаю, как передать это состояние так, чтобы его прочувствовали. Практически каждый день записывала мужу на работу кружочки, где Арсений плачет. Из груди текло молоко. В доме хаос и бардак. Мелкого носишь на руках, спина отваливается, от укачивания болят колени (что, кстати, стало удивлением). Муж возвращается с работы, на которой он проводит 80% времени, а дома плачут все.
И я очень жалела, что родила. Навязчивые мысли выйти в окно. Представляла, как напьюсь таблеток, напишу мужу, чтобы бежал домой к малышу, который останется один…
Как я справилась с постродовой депрессией. Часть 3.
Первые три месяца сейчас я вспоминаю уже фактами: подолгу плакал, попытки сохранить гв, ночные прогулки, отсутствие сна и прочее. Наверное, это воздействие мамской амнезии.
Честно говоря, даже и не знаю, как передать это состояние так, чтобы его прочувствовали. Практически каждый день записывала мужу на работу кружочки, где Арсений плачет. Из груди текло молоко. В доме хаос и бардак. Мелкого носишь на руках, спина отваливается, от укачивания болят колени (что, кстати, стало удивлением). Муж возвращается с работы, на которой он проводит 80% времени, а дома плачут все.
И я очень жалела, что родила. Навязчивые мысли выйти в окно. Представляла, как напьюсь таблеток, напишу мужу, чтобы бежал домой к малышу, который останется один…
In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read."
from ru
