Впереди еще так много выходных, но если провести их на диване, то моргнуть не успеете, как снова на работу.
Поэтому мы подготовили для вас целый список, чем можно заняться в праздники. Варианты, чтобы расслабиться, в нем тоже есть. Сохраняйте!
Поэтому мы подготовили для вас целый список, чем можно заняться в праздники. Варианты, чтобы расслабиться, в нем тоже есть. Сохраняйте!
Купить ящик мандаринов перед Новым годом может показаться отличной идеей. Но что потом делать с остатками, которые уже нет сил есть?
Нашли несколько несложных вариантов, которые помогут спасти продукт и скоротать вечера до 9 января. Сохраняйте! 🍊
Нашли несколько несложных вариантов, которые помогут спасти продукт и скоротать вечера до 9 января. Сохраняйте! 🍊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уже решили, какими салатами будете удивлять близких в Рождество? У нас есть отличный вариант!
Предлагаем приготовить салат с мандарином и копченостями. Такого сочетания вы наверняка не пробовали, но оно вас приятно удивит.
В списке ингредиентов:
• салат айсберг — 150 г;
• мандарин — 150 г;
• сыровяленый балык — 50 г;
• сырокопченая шейка — 50 г;
• сыр моцарелла — 120 г;
• грецкий орех — 90 г;
• греческий йогурт — 80 г;
• оливковое масло — 2 ст. л.;
• черный перец — ¼ ч. л.;
• апельсиновый сок — 2 ст. л.;
• сухарики.
👍 Подробный рецепт смотрите в коротком видео @news_72ru. И сохраняйте идею!
Предлагаем приготовить салат с мандарином и копченостями. Такого сочетания вы наверняка не пробовали, но оно вас приятно удивит.
В списке ингредиентов:
• салат айсберг — 150 г;
• мандарин — 150 г;
• сыровяленый балык — 50 г;
• сырокопченая шейка — 50 г;
• сыр моцарелла — 120 г;
• грецкий орех — 90 г;
• греческий йогурт — 80 г;
• оливковое масло — 2 ст. л.;
• черный перец — ¼ ч. л.;
• апельсиновый сок — 2 ст. л.;
• сухарики.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера мы спрашивали вас, что посмотреть на новогодних каникулах. А сегодня делимся своей подборкой!
Механика простая: включайте видео, делайте скрин и смотрите фильм, который попался вам🎥
Механика простая: включайте видео, делайте скрин и смотрите фильм, который попался вам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Каждый год с 1 января в стране начинают действовать новые законы. Новый год запускает изменения во всех сферах жизни — от социальной до политической.
Что будет с налогами, штрафами для водителей, материнским капиталом и высшим образованием? Главное собрали в этом видео.
▶️ Смотрите и берите на заметку.
Что будет с налогами, штрафами для водителей, материнским капиталом и высшим образованием? Главное собрали в этом видео.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Александр Солоник, он же Саша Македонский, — самый известный киллер 90-х.
На его счету три побега из тюрьмы и десятки заказных убийств авторитетов, многие из которых были совершены прямо на улицах Москвы.
▶️ За что Солоник получил свое прозвище и как сбегал из тюрем, рассказывают наши коллеги в видео @kurgan_45_RU.
На его счету три побега из тюрьмы и десятки заказных убийств авторитетов, многие из которых были совершены прямо на улицах Москвы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Внимание, снегофитнес!
Зимой мы обычно набираем лишние килограммы, потому что мало двигаемся и много едим (надеемся, у вас салаты с Нового года уже закончились 😅).
Выше — упражнения, чтобы держать себя в форме зимой, пользуйтесь 👆🏻
Зимой мы обычно набираем лишние килограммы, потому что мало двигаемся и много едим (надеемся, у вас салаты с Нового года уже закончились 😅).
Выше — упражнения, чтобы держать себя в форме зимой, пользуйтесь 👆🏻