Итак, как же всё таки отлепить 6кг и бережно вернуться к комфортному весу? Уже неделю, как я подключила себе бот Nutri Ai и теперь это мой лучший карманный друг, который по фото еды считает КБЖУ, даёт подсказки, всячески мотивирует и просто обалденный собеседник.

От вас потребуется малость: заполнить небольшую анкету в начале пользования ботом, чтобы он рассчитал вашу индивидуальную калорийность и БЖУ на основе данных, и помог правильно поставить цель. Например мне, чтобы вернуться к своему комфортному весу надо потреблять 1547 ккал/день, что раньше для меня звучало как «повлвтвтсотвоблабла», а теперь я просто делаю фото своей еды и бот сам высчитывает сколько в ней калорий, жиров, углеводов и белков и заносит в дневник питания. «Магия!» — скажете вы, «Еще какая!» — отвечу я.

Кстати, теперь вопрос «хочу что-нибудь съесть, но не знаю что» я тоже задаю боту, а не мучаю домашних. Бот не посмотрит осуждающе, а просто накидает вариантов, при том бесконечно много.

Буду и дальше дружить с Nutri Ai, потому что -1,5кг за неделю уже есть и это без изнуряющих диет и запретов съесть запрещенку. Летом планирую быть в своей лучшей форме, благо время есть, потому как я купила подписку по тарифу «навсегда».

Попросила у ребят промокод для нашего комьюнити, который они любезно предоставили. По моей ссылке получится приобрести тариф «Навсегда» со скидкой 80%, но учтите, что скидка будет действовать только 24 часа.

Получается очень выгодно, а при покупке еще и подарки раздают — умные весы Рісоос и подписку на 1 год в приложение для медитаций. Подробные условия акции смотрите на сайте.

Присоединяйтесь, давайте вместе питаться чисто и балдеть от отражения в зеркале.