◦ любопытный спешун, которому все интересно. и важно сразу во все стороны развиваться: вдруг не успею? дефицит кружков в детстве? все такое вкусное, не буду выбирать, попробую все?
◦ гиперактивный тревожный пирожок, которому в контроль безопаснее, чем в неизвестность. здесь очень много про баланс определенного и подвешенного, вдоха и выдоха, воздуха в расписании и моего отношения к этому воздуху, про усталость от овердуинга и скрытую в ней выгоду.
◦ ломовая лошадь. с этим персонажем давно разбираюсь. раньше он как действовал: доходил до точки кипения, выгорал и обнулялся до дауншифтинга. больше не интересно. я хочу делать то, что люблю, устойчиво и с интересом, не упарываясь и не запоем, таким, что все остальные сферы отключаются из фокуса внимания. это не быстрый процесс (я начала разгружаться в ноябре и еще в середине пути), но я туда иду. терапия помогает не только рассуждать теоретически, но делать и на микродействиях и микрорешениях замечать то, что мне не помогает.
не оставайтесь, пожалуйста, с тревогами и переживаниями без поддержки.
◦ любопытный спешун, которому все интересно. и важно сразу во все стороны развиваться: вдруг не успею? дефицит кружков в детстве? все такое вкусное, не буду выбирать, попробую все?
◦ гиперактивный тревожный пирожок, которому в контроль безопаснее, чем в неизвестность. здесь очень много про баланс определенного и подвешенного, вдоха и выдоха, воздуха в расписании и моего отношения к этому воздуху, про усталость от овердуинга и скрытую в ней выгоду.
◦ ломовая лошадь. с этим персонажем давно разбираюсь. раньше он как действовал: доходил до точки кипения, выгорал и обнулялся до дауншифтинга. больше не интересно. я хочу делать то, что люблю, устойчиво и с интересом, не упарываясь и не запоем, таким, что все остальные сферы отключаются из фокуса внимания. это не быстрый процесс (я начала разгружаться в ноябре и еще в середине пути), но я туда иду. терапия помогает не только рассуждать теоретически, но делать и на микродействиях и микрорешениях замечать то, что мне не помогает.
не оставайтесь, пожалуйста, с тревогами и переживаниями без поддержки.
#oliabastron_selfstudy
BY dreamers become doers
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from ru
