🍊Как успеть всё: быстрые рецепты для занятых на новогодний стол
До Нового года осталось совсем немного, а дел — хоть отбавляй. В суматохе перед праздником подготовка к новогоднему столу часто откладывается на последний момент. Что делать, если времени в обрез? Давайте разберёмся, как быстро и без хлопот накрыть праздничный стол.
Чтобы не потратить весь вечер на готовку, важно рассчитать объём порций заранее. Врач-диетолог Областной клинической больницы Мария Турчанинова рекомендует готовить столько, чтобы на каждого гостя приходилось примерно ½ или ¼ от порции. Так вы сможете избежать переедания и избытка блюд, а ещё упростите себе подготовку.
🍊Как успеть всё: быстрые рецепты для занятых на новогодний стол
До Нового года осталось совсем немного, а дел — хоть отбавляй. В суматохе перед праздником подготовка к новогоднему столу часто откладывается на последний момент. Что делать, если времени в обрез? Давайте разберёмся, как быстро и без хлопот накрыть праздничный стол.
Чтобы не потратить весь вечер на готовку, важно рассчитать объём порций заранее. Врач-диетолог Областной клинической больницы Мария Турчанинова рекомендует готовить столько, чтобы на каждого гостя приходилось примерно ½ или ¼ от порции. Так вы сможете избежать переедания и избытка блюд, а ещё упростите себе подготовку.
Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said.
from ru
