Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/pereletnayaA/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Алёна Шумаева (Rehab&Co) | Telegram Webview: pereletnayaA/204 -
Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение на силу мышц корпуса🤎

❗️Если нажать на видео, будет лучше видно!

🌪️Такое движение получится сделать, если у Вас достаточный объём движения в тазобедренных суставах и достаточная сила мышц корпуса).

Мужчинам обычно сложнее его сделать 😁

🦓Сначала можно не садиться, а сделать только половину движения и вернуться в исходное положение. 🔁

📝Только собираюсь с силами, как в мире происходят события, после которых становится неуместным что-то выкладывать 😵‍💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/pereletnayaA/204
Create:
Last Update:

Упражнение на силу мышц корпуса🤎

❗️Если нажать на видео, будет лучше видно!

🌪️Такое движение получится сделать, если у Вас достаточный объём движения в тазобедренных суставах и достаточная сила мышц корпуса).

Мужчинам обычно сложнее его сделать 😁

🦓Сначала можно не садиться, а сделать только половину движения и вернуться в исходное положение. 🔁

📝Только собираюсь с силами, как в мире происходят события, после которых становится неуместным что-то выкладывать 😵‍💫

BY Алёна Шумаева (Rehab&Co)


Share with your friend now:
group-telegram.com/pereletnayaA/204

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. NEWS
from ru


Telegram Алёна Шумаева (Rehab&Co)
FROM American