Сегодня с утра было второе йогическое занятие: понемного тело вспоминает все позы, но мышцы требуют тренировки. Грустная правда: прогресс уходит быстро, если не заниматься 💔 Мне еще постоянно хочется пить. Еще утром перед занятиями не завтракаю. Быстро отвожу Вику в сад и бегом на занятие. С собой стала брать бутылку с водой. Тот самый случай, когда покупала ребенку, а пользуюсь сама 😄 Думала, что буду использовать дома, чтобы ставить Вике на видное место и предлагать ей попить. А вот как вышло 😅
Да, меня как маму выделяет яркий принт и брелок (если что он снимается, но я не хочу) 🌞Отмечу, что очень удобно на занятиях пить через трубочку, чтобы не откручивать крышку каждый раз.
Вдруг вы ищите что-то подобное, в магазине на Ozon можно найти разные дизайны таких бутылок на любой вкус.
Сегодня с утра было второе йогическое занятие: понемного тело вспоминает все позы, но мышцы требуют тренировки. Грустная правда: прогресс уходит быстро, если не заниматься 💔 Мне еще постоянно хочется пить. Еще утром перед занятиями не завтракаю. Быстро отвожу Вику в сад и бегом на занятие. С собой стала брать бутылку с водой. Тот самый случай, когда покупала ребенку, а пользуюсь сама 😄 Думала, что буду использовать дома, чтобы ставить Вике на видное место и предлагать ей попить. А вот как вышло 😅
Да, меня как маму выделяет яркий принт и брелок (если что он снимается, но я не хочу) 🌞Отмечу, что очень удобно на занятиях пить через трубочку, чтобы не откручивать крышку каждый раз.
Вдруг вы ищите что-то подобное, в магазине на Ozon можно найти разные дизайны таких бутылок на любой вкус.
What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can."
from ru
