Лучше за городом. Обязательно с близкими. Желательно без интернета.
2️⃣Больше времени с любимыми.
Почаще навещать родителей, ходить в гости и приглашать друзей к себе. Больше уютных вечеров с настольными играми, фильмами, винилом, выпечкой и меньше с зависанием в телефонах (да, милый?)
3️⃣Смена вещей и обуви.
'Четвёртый' месяц лета в городе подошёл к концу. Нужно перемыть обувь и перестирать одежду, попутно прощаясь с тем, что явно больше не нужно. Но расхламляю шкаф я обычно параллельно с мыслями. Эта комбинация всегда отлично работает.
4️⃣Покупка для себя.
С выходом в декрет можно по пальцам одной руки пересчитать количество вещей купленных для себя. Обязательно исправлюсь и выберу время для шопинга офлайн.
5️⃣И снова что-нибудь для себя.
Всегда считала октябрь 'моим' месяцем. Поэтому дополню шопинг походом к косметологу или курсом массажа. А лучше и тем, и другим.
Лучше за городом. Обязательно с близкими. Желательно без интернета.
2️⃣Больше времени с любимыми.
Почаще навещать родителей, ходить в гости и приглашать друзей к себе. Больше уютных вечеров с настольными играми, фильмами, винилом, выпечкой и меньше с зависанием в телефонах (да, милый?)
3️⃣Смена вещей и обуви.
'Четвёртый' месяц лета в городе подошёл к концу. Нужно перемыть обувь и перестирать одежду, попутно прощаясь с тем, что явно больше не нужно. Но расхламляю шкаф я обычно параллельно с мыслями. Эта комбинация всегда отлично работает.
4️⃣Покупка для себя.
С выходом в декрет можно по пальцам одной руки пересчитать количество вещей купленных для себя. Обязательно исправлюсь и выберу время для шопинга офлайн.
5️⃣И снова что-нибудь для себя.
Всегда считала октябрь 'моим' месяцем. Поэтому дополню шопинг походом к косметологу или курсом массажа. А лучше и тем, и другим.
Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel.
from ru
