Telegram Group Search
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Попался этот ролик про импульсивные покупки. Подумала, что и вам понравится.

Делитесь своим опытом - совершали необдуманные покупки в грустные периоды жизни? Чувствовали от этого стыд или вину?
Я одна не понимаю, для чего нужна зима после новогодних каникул? 🤨

Сегодня впервые проспали с мужем, он на 10 минут, я - на час 🤦‍♀️ вообще в последнее время очень тяжело вставать, солнце было только в прошлом году 😳

Хорошо что хотя бы рабочая неделя кончается 😊 с пятницей!!!

У меня на выходных будет проходить первый обучающий курс из целей на год, поэтому больше планов я не ставила. Возможно, после окончания, сразу куплю второй. А вы уже начали что-то из целей на год выполнять?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Шёл восьмой день, как я считаю калории…

Такие выводы делаю:

1️⃣Пельмени тоже можно вписать в калораж (см фото 👌)

2️⃣После тренировок очень хочется есть (я тренируюсь 2-3 раза в неделю по 2 часа), в остальные дни - вообще терпимо

3️⃣За неделю уже запомнила калорийность многих постоянных продуктов 👍 со временем становится все легче и легче

4️⃣Очень важно доедать свою норму белка, чтобы уходил именно подкожный жир, а не мышцы. Мышечная масса очень важна для нашего здоровья 🥰

5️⃣Ощущаю нехватку сил, тяжело вставать по утрам, лень двигаться. Не знаю, то ли зима так действует, то ли отсутствие света, к тому же забываю пить витамины 🤦‍♀️

Сейчас вес 51.5 кг (рост 152), ОТ 68 🤪Буду дальше делиться прогрессом, с вас ❤️‍🔥 если интересно)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я сегодня на обучении

Пока что очень нравится, я даже забыла, как люблю учиться и узнавать новое!
Может, и вас вдохновлю ❤️‍🔥

Кстати, преподаватель из Т-Банка, отвечает за кэшбэки 🤪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💗💗💗💗💗

Очень сильно задумалась над тем, что мне нужно расписание какое-то придумать, ибо дел на неделю накопилось:

📌6 часов посвятить новому курсу
📌Покраска волос. Вернусь к своему оттенку спустя 8 лет. Теперь уже точно 😊
📌Фотосессия. В порыве любви к себе записалась на съемку, вообще стараюсь хотя бы раз в год устроить себе такое мероприятие🙏
📌2-3 тренировки в зале
📌2-3 тренировки дома
📌Работа
📌Ответить всем, кому должна

Расскажите, кто как ведет расписание? Может приложение какое-то есть, чтобы прям доска была и всю неделю видно? 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рубль временно укрепляется, поэтому решила что пора рассказать, как сейчас купить валюту

📌Наличные в обменниках или банках. Я буквально сейчас пришла из сбера, прикупила $ и €. Самый простой и понятный мне способ. Если куда-то планируете ехать, то задумайтесь 🤔
💬 Важный момент - проверяйте доллары старого образца, в некоторых странах их не любят

📌На валютный счёт. Рассматривала этот вариант, потому что не люблю возиться с наличкой. Но тут важно помнить 2 момента:
💬 Вы не сможете их снять в бумажной валюте, следовательно не сможете взять в поездку, если цель у вас такая
💬В Тиньке курс прям один из худших, у меня именно там есть валютный счёт, но вот эта разница в курсе + очень дорогой курс меня оттолкнули, на скринах справа - покупка, слева - продажа. Соответственно, чтобы было хоть чуть-чуть выгодно, нужно чтобы валюта сильно выросла 🤷‍♀️

📌Есть ещё другие варианты, в крипте, на фондовом рынке, но я в этом не разбираюсь, поэтому не буду пока комментировать никак 😔

Не ИИР. Если честно, не понимаю когда это надо писать, а когда нет 😂

Кстати, когда я была моложе, я всегда радовалась, когда курс доллара рос, потому что у меня были накопления в них, но сейчас понимаю, что если зп в рублях, то его ослабление - априори не выгодно мне 😠

Вы как относитесь к накоплениям в валюте?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я тут приболела, настроение - лежать под одеялом и пить чай с малиной 😔 а не сидеть на этой работе… вы как?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
50 оттенков протеиновых блинов 😊

Делитесь своими завтраками 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Много миллионов долгов

У нас был план, заработать много миллионов за год, я посылала запросы во вселенную, делала аффирмации и судьба дала мне аж 20 🍋

Но кто ж знал, что деньги с двух ипотек и кредитов придется возвращать?

Так, я в 23 года осталась с кучей платежей по ипотекам, продолжая жить на съемной квартире с полным непониманием как двигаться дальше…

У себя на канале я расскажу:

🔴Как мы докатились до жизни такой 😂

🔵Как справляемся с ежемесячными платежами в 200 000 ₽

🔴Как за три дня открыли новый пункт выдачи OZON (ну почти)

🔵Как пришли к идее открыть пункты OZON, сколько это стоит и сколько приносит

🔴Сколько стоит продвигаться в телеграм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какие состояния заставляют нас совершать импульсивные покупки?

Если уметь такое отслеживать, можно более осознанно подходить к покупкам. Но вы все ещё можете совершать импульсивные покупки, придерживаясь этого правила.

💬Чувство неполноценности. На этом живёт маркетинг, заставляя чувствовать нас недостаточно красивыми, недостаточно стройными и так далее. Мы хотим быть похожими на людей, которые нам это продают (модели, блоггеры) и покупаем

💬Ощущение пустоты. Такое часто хочется заполнить, оно может быть как хорошее, например, закончил читать интересную книгу или достиг какой-то цели, а может быть негативным, таким как расставание с близким.

💬FOMO или синдром упущенной выгоды. Вроде бы хочется какую-то вещь, но есть сомнения, как вдруг на неё скидка - знак, что точно надо брать! А то пока решишься, подорожает или распродадут.

💬Эмоциональный голод. Отсутствие событий, социальных связей, новых впечатлений может также заставить нас покупать от скуки, чтобы привнести хоть какую-то новизну и эмоции в жизнь

На самом деле, списочек будет побольше, но это вот прям то, что я сама в себе периодически замечаю.
А вам знакомо? Поддавались этим состояниям?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/01/25 05:16:41
Back to Top
HTML Embed Code: