Telegram Group & Telegram Channel
Нутелла из нута.

Для тех, кто хочет сладко, но полезно и сытно.

Нут не чувствуется 👌

нут- 150 гр (в сухом виде) или 300 гр (в отвренном)
орехи жарен. (лучше фундук)-70 гр
какао- 2 ст.л.
горький шоколад -1/2 плитки
мед (или другой подсластитель или сироп)- по вкусу (примерно 3 ст.л.)
ванилин или ванил.эссенция- по вкусу.

Нут замачиваем на ночь. Затем воду сливаем, промываем и отвариваем в свежей воде около 45-60 мин. Не солим. Остужаем немного. При желании снимаем кожурку (она легко снимается пальцами). Без нее будет более гладкая консистенция.
В блендер кладем отваренный нут, обжаренные орехи, какао, ванилин и мед. Хорошенько перемалываем.
Шоколад растапливаем на водяной бане и добавляем в смесь.
Пробиваем блендером еще раз, добиваясь нужной консистенции, добавляя понемногу воду. У меня ушло примерно 3 ст.л. Хранить в холодильнике. Ангела за трапезой😇

Консистенция будет немного шершавая из-за орехов-это нормально 👌

#prostopostno_бобовые
#prostopostno_завтрак



group-telegram.com/prostopostno_natalia/970
Create:
Last Update:

Нутелла из нута.

Для тех, кто хочет сладко, но полезно и сытно.

Нут не чувствуется 👌

нут- 150 гр (в сухом виде) или 300 гр (в отвренном)
орехи жарен. (лучше фундук)-70 гр
какао- 2 ст.л.
горький шоколад -1/2 плитки
мед (или другой подсластитель или сироп)- по вкусу (примерно 3 ст.л.)
ванилин или ванил.эссенция- по вкусу.

Нут замачиваем на ночь. Затем воду сливаем, промываем и отвариваем в свежей воде около 45-60 мин. Не солим. Остужаем немного. При желании снимаем кожурку (она легко снимается пальцами). Без нее будет более гладкая консистенция.
В блендер кладем отваренный нут, обжаренные орехи, какао, ванилин и мед. Хорошенько перемалываем.
Шоколад растапливаем на водяной бане и добавляем в смесь.
Пробиваем блендером еще раз, добиваясь нужной консистенции, добавляя понемногу воду. У меня ушло примерно 3 ст.л. Хранить в холодильнике. Ангела за трапезой😇

Консистенция будет немного шершавая из-за орехов-это нормально 👌

#prostopostno_бобовые
#prostopostno_завтрак

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты





Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/970

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said.
from ru


Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American