Telegram Group & Telegram Channel
🙌гиперфиксация🙌

Это психичечкое состояние, при котором человек увлекается чем-либо до такой степени, что другие аспекты жизни теряют для него значение.

В этом состоянии человеку становится довольно трудно сосредоточиться на чем-либо другом.

Гиперфиксация может быть направлена на разные аспекты жизни, например:
-спорт
-другой человек
-хобби

Это состояние может быть полезно. К примеру, оно приводит к повышению творческой активности человека, у которого гиперфиксация на каком либо творчестве.
Но зачастую, она мешает сосредоточиться на других жизненно важных аспектах.

💨Одна из частых причин гиперфиксации- это попытка бегства от стресса.
В стрессовом состоянии человек пытает избежать давления от внешнего мира, поэтому гиперфиксация помогает ему погрузиться в опреденный интерес и облегчить состояние стресса.


Как управлять гиперфиксацией???
1. Установить временные границы для потакания своей фиксации
2. Поощрать себя за изучение новых увлечений



group-telegram.com/psihola/11
Create:
Last Update:

🙌гиперфиксация🙌

Это психичечкое состояние, при котором человек увлекается чем-либо до такой степени, что другие аспекты жизни теряют для него значение.

В этом состоянии человеку становится довольно трудно сосредоточиться на чем-либо другом.

Гиперфиксация может быть направлена на разные аспекты жизни, например:
-спорт
-другой человек
-хобби

Это состояние может быть полезно. К примеру, оно приводит к повышению творческой активности человека, у которого гиперфиксация на каком либо творчестве.
Но зачастую, она мешает сосредоточиться на других жизненно важных аспектах.

💨Одна из частых причин гиперфиксации- это попытка бегства от стресса.
В стрессовом состоянии человек пытает избежать давления от внешнего мира, поэтому гиперфиксация помогает ему погрузиться в опреденный интерес и облегчить состояние стресса.


Как управлять гиперфиксацией???
1. Установить временные границы для потакания своей фиксации
2. Поощрать себя за изучение новых увлечений

BY психология простым языком




Share with your friend now:
group-telegram.com/psihola/11

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides.
from ru


Telegram психология простым языком
FROM American