group-telegram.com/psycho_school_ADHD/1892
Last Update:
Хватит откладывать жизнь на потом!
Знаете, что я обычно делаю, когда вижу анонс какого-нибудь нужного мне курса?
С мыслью: "прикольно, обязательно пойду" пересылаю в канал моих полезностей, в котором накопились сотни нужного, красиво разложенные по папочкам, к которым я никогда не прикоснусь.
Но мы же с вами знаем, что дело не в информации.
Её полно. Её даже слишком много.
Все ответы на вопросы есть на ютюбе, яндексе, гугле, реддите и ChatGPT. Все до единого.
Три года назад я сама была на вашем месте. Читала статьи про СДВГ, подписывалась на блогеров, сохраняла посты... и продолжала жить в режиме "вечного завтра".
А потом случилось то, что перевернуло мою жизнь. Нет, не волшебная таблетка и не суперский планировщик (хотя их у меня теперь целая коллекция 😅).
Я просто психанула и записалась на обучение. В группу, где были такие же как я. Где нельзя было отмахнуться "спасибо, обязательно внедрю" и забыть через пять минут. Где приходилось реально делать, а не собирать очередную подборку лайфхаков.
Следующий поток тренинга СДВГ: от хаоса к порядку 16.0 стартует 9 марта
И нет, это не очередной марафон как стать организованным за 5 дней.
Это практическая программа, где мы:
📱 Настроим ваш телефон так, чтобы он помогал, а не отвлекал
🎯 Разберём ваши задачи и создадим систему, которая реально работает
🤝 Найдём единомышленников, которые понимают, каково это — жить с СДВГ
В группе всего 12 мест. Почему так мало? Потому что я хочу уделить внимание каждому.
А теперь посмотрите на картинку, прикреплённую к посту. Это календарь жизни в неделях. 90 лет, разбитые на квадратики.
Возьмите ручку, пожалуйста, ручку и закрасьте все недели, которые уже прошли в вашей жизни.
Я помню, как впервые сделала это упражнение. Села с календарём, начала закрашивать... и вдруг накрыло осознание😿. Вот они — мои прожитые недели. А вот они — оставшиеся.
И знаете, сколько ещё недель я готова потратить на "когда-нибудь потом"?
На сохранение постов, которые я никогда не открою? На очередные подборки "100 лайфхаков для продуктивности"?
Для тех, кто переживает о финансах — есть рассрочка на 2 месяца.
Чтобы записаться, напишите @doctor_ADHD
P.S. Если вы дочитали до конца и хотите по привычке сохранить этот пост "на потом" — cпросите себя: действительно ли очередная сохранёнка изменит вашу жизнь?
Или может быть... пора что-то реально сделать? 😊
