Гиперкомпенсация – это попытка человека в ответ на какой-то ощущаемый им дефицит восполнить его. Чаще всего в ущерб психике и даже здоровью.
✅Например, человек рос в крайней бедности: во взрослом возрасте он ставит во главе своей жизни капитал и делает всё ради заработка. Всё, что не ведёт к этой цели, отметается как ненужное.
✅Трагедия в том, что при этом другие не менее важные желания человеком могут игнорироваться. Вся жизнь может быть построена вокруг того, чтобы гиперкомпенсировать что-то, из-за чего он очень сильно переживает.
✅Приносит ли это пользу и удовлетворение? Нет. Это приносит только еще больше страданий и полное израсходование сил.
✅Гиперкомпенсация возникает в ответ на травму, которая переросла в комплекс.
🟢Что с ней делать? Необходимо работать с тем, что мы пытаемся гиперкомпенсировать. Спрашивать себя, откуда у меня появилось это переживание? Какие чувства я тогда испытывал? Почему сейчас сталкиваясь с подобными чувствами я выбираю решать эту проблему именно так?Действительно ли избежать этих чувств важнее чем реализовать другие мои ценности?
Именно переосмысление помогает справиться с гиперкомпенсацией, но процесс этот, конечно, не быстрый.
Гиперкомпенсация – это попытка человека в ответ на какой-то ощущаемый им дефицит восполнить его. Чаще всего в ущерб психике и даже здоровью.
✅Например, человек рос в крайней бедности: во взрослом возрасте он ставит во главе своей жизни капитал и делает всё ради заработка. Всё, что не ведёт к этой цели, отметается как ненужное.
✅Трагедия в том, что при этом другие не менее важные желания человеком могут игнорироваться. Вся жизнь может быть построена вокруг того, чтобы гиперкомпенсировать что-то, из-за чего он очень сильно переживает.
✅Приносит ли это пользу и удовлетворение? Нет. Это приносит только еще больше страданий и полное израсходование сил.
✅Гиперкомпенсация возникает в ответ на травму, которая переросла в комплекс.
🟢Что с ней делать? Необходимо работать с тем, что мы пытаемся гиперкомпенсировать. Спрашивать себя, откуда у меня появилось это переживание? Какие чувства я тогда испытывал? Почему сейчас сталкиваясь с подобными чувствами я выбираю решать эту проблему именно так?Действительно ли избежать этих чувств важнее чем реализовать другие мои ценности?
Именно переосмысление помогает справиться с гиперкомпенсацией, но процесс этот, конечно, не быстрый.
"We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from ru
