Управление Роспотребнадзора напоминает основные правила профилактики обморожения. ✔️Носите свободную одежду, используйте принцип «многослойности», при котором удерживается тепло между слоями одежды за счет прослоек воздуха, используйте специальное термобелье и обязательно верхняя одежда должна быть непромокаемой. ✔️Лучшая защита зимой для рук – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри, для щек и подбородка – шарф. Не выходите на улицу в мороз без варежек, шапки и шарфа. ✔️Никогда на прогулку не отправляйтесь голодным, организму нужна энергия поддержки теплового баланса. Если почувствовали переохлаждение или замерзание: - скорее зайдите погреться в любое теплое место (магазин, кафе, подъезд и др.); - не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей (они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь); - прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше; - не употребляйте спиртное и не курите на морозе - алкоголь только создает иллюзию тепла, а курение нарушает циркуляцию крови; У детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях функция теплорегуляции бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям. Это следует учитывать при планировании прогулки. Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы!
Управление Роспотребнадзора напоминает основные правила профилактики обморожения. ✔️Носите свободную одежду, используйте принцип «многослойности», при котором удерживается тепло между слоями одежды за счет прослоек воздуха, используйте специальное термобелье и обязательно верхняя одежда должна быть непромокаемой. ✔️Лучшая защита зимой для рук – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри, для щек и подбородка – шарф. Не выходите на улицу в мороз без варежек, шапки и шарфа. ✔️Никогда на прогулку не отправляйтесь голодным, организму нужна энергия поддержки теплового баланса. Если почувствовали переохлаждение или замерзание: - скорее зайдите погреться в любое теплое место (магазин, кафе, подъезд и др.); - не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей (они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь); - прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше; - не употребляйте спиртное и не курите на морозе - алкоголь только создает иллюзию тепла, а курение нарушает циркуляцию крови; У детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях функция теплорегуляции бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям. Это следует учитывать при планировании прогулки. Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы!
Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read."
from ru
