Telegram Group & Telegram Channel
изи каникулы 🖐🏽

* без длинных списков планов и целей на год. отозвалось мнение, что сейчас период не столько про новые достижения, сколько про умение ценить и беречь то, что у нас уже есть.

* единственный план на ближайшее время — пробовать и действовать, пока есть импульс и желание. не полагаться на магию новой жизни с 1 января или с понедельника, а переходить от слова к делу уже сегодня.

* праздничных застолий более чем хватило уже к концу 1 января. 2-го января с удовольствием вернулась к своим 10 000 шагам, гречка- и киноа-боулам.

* ни в эти, ни в другие каникулы ни разу не смотрела «Гарри Поттера» или «Один дома». и в целом поняла, что не чувствую потребность заполнять свободное время фильмами, интервью и книгами. избирательность к входящей информации сильно влияет на качество её усвоения.

* для меня главная ценность январских каникул — возможность замедлиться, взять паузу и понаблюдать за собой и происходящим вокруг из состояния расслабленности и тишины. отпустить контроль, провести время с близкими и друзьями, не вспоминать про телефон и не суетиться.



group-telegram.com/salatshop/2223
Create:
Last Update:

изи каникулы 🖐🏽

* без длинных списков планов и целей на год. отозвалось мнение, что сейчас период не столько про новые достижения, сколько про умение ценить и беречь то, что у нас уже есть.

* единственный план на ближайшее время — пробовать и действовать, пока есть импульс и желание. не полагаться на магию новой жизни с 1 января или с понедельника, а переходить от слова к делу уже сегодня.

* праздничных застолий более чем хватило уже к концу 1 января. 2-го января с удовольствием вернулась к своим 10 000 шагам, гречка- и киноа-боулам.

* ни в эти, ни в другие каникулы ни разу не смотрела «Гарри Поттера» или «Один дома». и в целом поняла, что не чувствую потребность заполнять свободное время фильмами, интервью и книгами. избирательность к входящей информации сильно влияет на качество её усвоения.

* для меня главная ценность январских каникул — возможность замедлиться, взять паузу и понаблюдать за собой и происходящим вокруг из состояния расслабленности и тишины. отпустить контроль, провести время с близкими и друзьями, не вспоминать про телефон и не суетиться.

BY Salatshop











Share with your friend now:
group-telegram.com/salatshop/2223

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." READ MORE Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from ru


Telegram Salatshop
FROM American