Telegram Group & Telegram Channel
Рецепт овощного кекса с киноа

Ингредиенты:

🙆‍♂️50 г тертой моркови,
🙆‍♂️50 г тертого кабачка,
🙆‍♂️80 г сыра,
🙆‍♂️80 г готовой крупы киноа,
🙆‍♂️2 яйца
🙆‍♂️Зелень горсть,
🙆‍♂️Соль по желанию с года.

Приготовление:

1️⃣Сварить киноа,
2️⃣Натереть на крупной терке морковь, кабачок, сыр.
3️⃣Хорошо отжать лишнюю жидкость.
4️⃣Соедините киноа, натертые
кабачок, морковь, зелень, сыр и яйца.
5️⃣Распределить массу по силиконовым формам и готовить в духовке 20-25- минут, 180°.
Готово!😍

🌱Получилось 6 кексов.

Спасибо за ваши реакции ❤️

#рецепты
#обед
#ужин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/samoprikormblw/567
Create:
Last Update:

Рецепт овощного кекса с киноа

Ингредиенты:

🙆‍♂️50 г тертой моркови,
🙆‍♂️50 г тертого кабачка,
🙆‍♂️80 г сыра,
🙆‍♂️80 г готовой крупы киноа,
🙆‍♂️2 яйца
🙆‍♂️Зелень горсть,
🙆‍♂️Соль по желанию с года.

Приготовление:

1️⃣Сварить киноа,
2️⃣Натереть на крупной терке морковь, кабачок, сыр.
3️⃣Хорошо отжать лишнюю жидкость.
4️⃣Соедините киноа, натертые
кабачок, морковь, зелень, сыр и яйца.
5️⃣Распределить массу по силиконовым формам и готовить в духовке 20-25- минут, 180°.
Готово!😍

🌱Получилось 6 кексов.

Спасибо за ваши реакции ❤️

#рецепты
#обед
#ужин

BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей






Share with your friend now:
group-telegram.com/samoprikormblw/567

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. Some privacy experts say Telegram is not secure enough Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke.
from ru


Telegram Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
FROM American