✅Любая красная рыба (у меня небольшой стейки семки примерно 150гр.), ✅Брокколи 3 соцветия, ✅Укроп, ✅1 яйцо, ✅30 мл. молока ✅соль по желанию с года.
Приготовление:
⏺️Рыбу, брокколи и свежий укроп мелко нарезать и смешать. ⏺️Сделать заливку в отдельной миске: яйцо, молоко. ⏺️Смешать рыюу, брокколи и заливку из яйца и молока. ⏺️Выпекать при 180°, 25 минут. Готово!🔥
✅Любая красная рыба (у меня небольшой стейки семки примерно 150гр.), ✅Брокколи 3 соцветия, ✅Укроп, ✅1 яйцо, ✅30 мл. молока ✅соль по желанию с года.
Приготовление:
⏺️Рыбу, брокколи и свежий укроп мелко нарезать и смешать. ⏺️Сделать заливку в отдельной миске: яйцо, молоко. ⏺️Смешать рыюу, брокколи и заливку из яйца и молока. ⏺️Выпекать при 180°, 25 минут. Готово!🔥
‼️Получилось 3 запеканки.
Спасибо за реакции 🫶
#рецепты #обед #ужин
BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
"For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes.
from ru